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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院

コツバンメディカルセイコツイン サッポロシヒガシクモトマチイン

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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ

最新ブログ一覧

1501件のブログがあります

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  • 今の時期に気をつけたい食事のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは!骨盤メディカル整骨院東区元町院です。朝晩の冷え込みが強くなり、体調を崩しやすい季節になってきました。この時期は「冷え」や「胃腸の不調」から、体のだるさ・肩こり…続きを見る
  • 枕についての知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。本日は枕についてです。・枕の高さが合わないと肩こり・首こりの原因になります。 高すぎても低すぎても首に負担がかかります。 …続きを見る
  • ”なんか調子良いかも”を増やしたい!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    長内 尚也
    こんにちは!骨盤メディカル整骨院 東区元町院 長内です。最近よく「整骨院ってどんなとこ?」って聞かれるんですが…実は、“バキバキ怖いとこ”じゃないんです(笑)ちょっと肩が重…続きを見る
  • 運動のコツ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。運動は習慣化と継続が最大のポイントになります。・5分だけでもOKから始める 短時間でも継続することが大事!・ながら運動で日常…続きを見る
  • 眼精疲労のケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。この時期、夏からの疲労の蓄積・気圧や温度の変化・スマホやPCの使いすぎなどで眼精疲労の方が多くなるんです!そんな時は今すぐで…続きを見る
  • 体重の豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。本日は体重に関して、いくつかお伝えします。・体重は1日の中で2~3kg変動する 食事・水分・排泄・むくみなどで、朝と夜で結構変…続きを見る
  • 体について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。本日はちょっとした体に関することをお伝えします。・人間の体の60%は水分です、体重の約半分以上が水分となります。 水分不足…続きを見る
  • ダイエットに関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。本日はダイエットに関してお伝えします・脂肪1kg=約7200kcal   1kg体重を減らすには、食事や運動で約7200kcalの消費が必要!・…続きを見る
  • 肩こりの豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。肩こりは日本人に多く見られる不調の一つです!日常生活でできる対策などをいくつか紹介します・目の疲れが肩こりの原因に! 長時…続きを見る
  • 睡眠に関して
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    元町 院
    こんにちは、骨盤メディカル整骨院東区元町店です。本日は毎日のパフォーマンスや健康に深く関わる睡眠についてです。・理想の睡眠時間は7~8時間 睡眠が6時間以下続くと、集中力・…続きを見る

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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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