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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- 冬に多い症状ってなに？
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院東区元町院です。
冬は寒さの影響で血流が悪くなり、筋肉や関節が硬くなりやすい季節です。
そのため、さまざまな体の不調が起こりやすくなります。
冬に多い症状
首・肩こり
寒さで肩をすくめる姿勢が続き、筋肉が緊張しやすくなります。
腰痛・ぎっくり腰
体が冷えて筋肉の動きが悪くなり、ちょっとした動作でも腰に負担がかかりやすくなります。
関節の痛み
膝や股関節など、関節まわりの血流が低下し、動かしにくさや痛みが出やすくなります。
冷え・だるさ
全身の血流が低下することで、疲れが抜けにくくなり、だるさを感じやすくなります。
冬こそ早めのケアを
不調が出てから対処するより、
体を整え、筋肉の緊張をやわらげておくことが大切です。
冬を快適に過ごすためにも、
違和感を感じたら早めにご相談ください。
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投稿者
元町 院
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