コツバンメディカルセイコツイン サッポロシヒガシクモトマチイン
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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 除雪等によるぎっくり腰増えております！
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院東区元町院です。
最近、「朝起きたら腰が動かない」「くしゃみをしたらピキッときた」
というぎっくり腰のご相談がとても増えています。
この時期は、気温差や冷えで筋肉がこわばりやすく、
そこに疲労や姿勢の歪みが重なることで突然痛みが出やすくなります。
ぎっくり腰は“いきなり起こる”ように見えますが、
実は日々の筋肉の硬さ・骨盤のゆがみ・血流の悪さが積み重なっていることがほとんどです。
ですので、痛くなる前のケアがとても大切です。
当院では、
・骨盤のバランス調整
・腰まわりの筋肉の緊張緩和
・ストレッチ・日常ケアアドバイス
を通して、ぎっくり腰を未然に防ぐサポートを行っています。
「最近腰が重い」「前かがみがツラい」
そんなサインが出ている方は、早めのメンテナンスがおすすめです。
骨盤メディカル整体院 東区元町店
札幌市東区北31条東16丁目2-3（元町イオン前）
受付時間：10時～20時
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投稿者
元町 院
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