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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
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投稿日:2026/2/27
- その不調、“不定愁訴”かもしれません
- こんにちは!

骨盤メディカル整骨院東区元町院です。
・病院では「異常なし」と言われた
・でも体はつらい
・なんとなく毎日スッキリしない
そんなお悩みはありませんか?
それは「不定愁訴(ふていしゅうそ)」と呼ばれる状態かもしれません。
■ 不定愁訴とは?
検査では大きな異常が見つからないのに、
・頭が重い
・肩こり、腰痛
・手足の冷え
・動悸や息苦しさ
・めまい
・だるさ
など、はっきりしない不調が続く状態のことをいいます。
特に季節の変わり目や春先は、自律神経が乱れやすく増えやすい時期です。
■ 原因は「自律神経」と「体のゆがみ」
不定愁訴の多くは
・ストレス
・睡眠不足
・姿勢不良
・骨盤のゆがみ
が重なって起こります。
姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、
自律神経のバランスも乱れやすくなります。
つまり、“体の土台”が影響していることも少なくありません。
■ 我慢しないでください
「気のせいかな」
「そのうち良くなるかな」
と我慢しているうちに、慢性化してしまうこともあります。
不調は体からのサインです。
札幌市東区元町で原因がはっきりしない不調にお悩みの方は
骨盤メディカル整体院東区元町院へご相談ください。
体のバランスを整え、巡りを良くすることで
「なんとなく不調」を少しずつ改善へ導きます。
春を元気に過ごすために、
今のうちに体を整えていきましょう!
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投稿者
元町 院
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