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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院

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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ

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投稿日:2026/2/27
その不調、“不定愁訴”かもしれません
その不調、“不定愁訴”かもしれません_20260227_1
こんにちは!
骨盤メディカル整骨院東区元町院です。

・病院では「異常なし」と言われた
・でも体はつらい
・なんとなく毎日スッキリしない

そんなお悩みはありませんか?

それは「不定愁訴(ふていしゅうそ)」と呼ばれる状態かもしれません。


■ 不定愁訴とは?

検査では大きな異常が見つからないのに、

・頭が重い
・肩こり、腰痛
・手足の冷え
・動悸や息苦しさ
・めまい
・だるさ

など、はっきりしない不調が続く状態のことをいいます。

特に季節の変わり目や春先は、自律神経が乱れやすく増えやすい時期です。


■ 原因は「自律神経」と「体のゆがみ」

不定愁訴の多くは

・ストレス
・睡眠不足
・姿勢不良
・骨盤のゆがみ

が重なって起こります。

姿勢が崩れると呼吸が浅くなり、
自律神経のバランスも乱れやすくなります。

つまり、“体の土台”が影響していることも少なくありません。


■ 我慢しないでください

「気のせいかな」
「そのうち良くなるかな」

と我慢しているうちに、慢性化してしまうこともあります。

不調は体からのサインです。


札幌市東区元町で原因がはっきりしない不調にお悩みの方は
骨盤メディカル整体院東区元町院へご相談ください。

体のバランスを整え、巡りを良くすることで
「なんとなく不調」を少しずつ改善へ導きます。

春を元気に過ごすために、
今のうちに体を整えていきましょう!


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元町 院

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