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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 足を組むクセ、実は危険？
- こんにちは！
骨盤メディカル整体院東区元町店です。
気づくとつい足を組んでいませんか？
実はそのクセ、
骨盤の歪みにつながる原因になることがあります。
○足を組むと…
▽骨盤がねじれる
▽左右の筋肉バランスが崩れる
▽腰痛・肩こりの原因に
▽むくみやすくなる
一度歪むと、
“組まないと落ち着かない体”になってしまうことも。
○簡単チェック
・いつも同じ側で組む
・片足重心で立つクセがある
・ズボンの裾の長さが違う
当てはまる方は要注意。
クセはなかなか自分では直しにくいもの。
気になる方は
骨盤のバランスを一度チェックしてみませんか？
お気軽にご相談ください！
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投稿者
元町 院
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