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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

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268件のブログがあります

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  • 産後におすすめピラティス!
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    投稿日:
    2024/7/6
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪最近ではピラティスのスタジオも増えてきて、ピラティスの認知度もアップしてきたように感じます。とくにピラティスは産後の方におすすめされて…続きを見る
  • 姿勢を意識することよりも○○が大事
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    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪皆さんの意識していないときの姿勢って、どうですか?良い人の方が少ないはず。。。なかには意識した姿勢もよくないなと思っている方いるかも。…続きを見る
  • 夏に向けて、鍛えるだけじゃないボディメイク
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    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪梅雨明けして、沖縄はもう夏ですね♪みさなんは夏を迎える準備はできてますか?隠さずに自身持って見せれるように!そこまではいかなくても腕や…続きを見る
  • 運動苦手な人もピラティスならできる!
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    投稿日:
    2024/6/8
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪皆さんは今運動ってしてますか?私たちのお客様の中には、もともと運動経験がない方や運動が苦手な方も多いです!ピラティスってインナーマッス…続きを見る
  • ここだけ硬い!があるひとは要注意!
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    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪もも裏だけ硬い、肩首が硬い、みたいな人はどこかしら不調がきやすい人かもしれません!身体ってバランスを保つようにして、生きています!例え…続きを見る
  • 疲れがたまっていると感じている人ほど○○
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    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪疲れがたまっているときほど【身体は太りやすい】ダイエットの大敵は、疲労かもしれません。疲れがたまっていると、本来であれば、睡眠時間を増…続きを見る
  • 足が太くなる原因
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    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは!トリム真嘉比店です♪今日は気ままにシリーズ化♪☆体の部位ごと太くなる原因追及!!です♪今日は『脚』!脚といっても、ふくらはぎや太もものどの部分かなど悩みは分か…続きを見る
  • 諦めたときにダイエット成功するワケ♪
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪女性ならこんな感覚一度はありませんか?ダイエット頑張っているときこそなかなか変わらないのにもういいや!好きなものはおいしく食べよ!って…続きを見る
  • ダイエットの成功のコツは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪夏までに・・・結婚式までに・・・などなど。お客様のなかにはいつまでにって決めてくるお客様もいらっしゃって、プロに任せておけば、すぐ痩せ…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は上半身が太くなる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪呼吸って何気なく、意識しなくてもしているものですが、そんな呼吸が上半身の太さに関係しているって知っていましたか?呼吸って知らない人は気…続きを見る
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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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