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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

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268件のブログがあります

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  • メリークリスマス!
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^Happy MerryXmas!!皆さまXmasはどのようにお過ごしでしょうか?今年のクリスマスはどこをメインイベント日にすれば良いか悩む暦ですよね…続きを見る
  • 呼吸がうまく出来てない人は、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/24
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪呼吸って誰もがしていて、生きていくためには不可欠なことです。およそ1分間に12から20回、1日では2万回以上行っています。その呼吸がうまくで…続きを見る
  • ストレッチするには呼吸が大事!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/21
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はストレッチするときに必要なエネルギーに関して♪ストレッチは伸展(伸びる)運動とともに、収縮(縮む)運動です。伸ばすにしろ、縮むにしろ…続きを見る
  • 細くしたいなら鍛えるな!!!!
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    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は引き締めたいという方向けです!ダイエットで数値を落としたいなと思っているかたではなく、見た目や体型を細くしたい方が読んでください…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/6
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪もう少しで今年も残りわずか、、あっという間の一年でした。まだまだ12月もお待ちしておりますので、気になる方はすぐ予約してください( `ー´)…続きを見る
  • NAHAマラソンお疲れさまでした(^^)/
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/3
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪NAHAマラソンに出られた方、沿道で応援、サポートしていた方お疲れさまでした!!!お客様でも出られる方がいて、どんな結果報告が聞けるかドキ…続きを見る
  • 肩こりの原因は呼吸がへたくそ。。。
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    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は肩コリと呼吸について肩こり、肩の張っている方は呼吸が浅く、早い方がかなり多いです。呼吸がうまく吸えない、吐けない人は肩から首にか…続きを見る
  • ストレッチはどんな人におすすめ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ストレッチってした方がいいに決まってる!!ストレッチの効果は柔軟性だけではなく、代謝や自律神経などにも影響があるので、どんな方にも是非…続きを見る
  • ストレッチ4回のお客様の変化♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    根間 るみ
    皆さんこんにちは♪トリム真嘉比店です。こちら、ストレッチを受けてくださっているお客様の変化です。気にしていたお悩み↓*太ももの張りをとりたい、細くしたい。*姿勢改善*柔軟…続きを見る
  • 今、みんながやっている美肌作りとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    根間 るみ
    皆さんこんにちは(^O^)/トリム真嘉比店です。最近、SNSでよく見かける“美肌(はちみつ肌)作り"とは皆さん、どんなお肌を想像しますか?人それぞれ 【こうなりたい!】 お肌とは…続きを見る
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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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