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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • ストレートネックは治せる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/27
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はストレートネックについて(^^♪今はスマホやパソコンなどが当たり前の生活になり、長時間見つめている方も多いのでは?ストレートネックに…続きを見る
  • 年末年始の営業について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/25
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪年末年始の営業についてお知らせです。12/31(土)から1/3(火)はお休みさせていただきます。この期間にいただいたお問い合わせに関しては、1/4…続きを見る
  • リバウンドに悩む女子へ♪
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    投稿日:
    2022/12/22
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はリバウンドについて痩せたいっ!と思っている方も一度は変化できたけど、戻ってしまった、さらに増えていく一方・・・みたいな方が多いか…続きを見る
  • 筋肉しっかり伸ばして縮めてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/19
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は柔らかい筋肉と硬い筋肉の話です♪筋肉は縮むだけで、自ら伸びることがないって知っていましたか?ボディビルダーなどムキムキと硬そうな…続きを見る
  • この時期にしてほしい簡単ストレッチ♪
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    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は寒くなってきたこの季節にしてほしい簡単ストレッチを紹介します!寒くなると、肩こりや腰痛がひどくなってしまう。寝起きにこわばりを感…続きを見る
  • 産後ダイエットは絶対にピラティス!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/17
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は産後ダイエットについてお話しします!産後の多い悩みとして、◎育児、仕事で忙しいけど、運動を始めたい!◎激しい運動は自信が無い他に…続きを見る
  • 身体が硬いのに年齢は関係ない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/15
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪小さいころに比べ体が硬くなったな~と思うことってありませんか?年齢とともに衰えていく身体機能はもちろんありますが身体の柔軟性は実は加齢…続きを見る
  • 冬がやせやすい季節って本当?
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    投稿日:
    2022/12/13
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は冬の季節が一番痩せやすい!ということについてお話しします!なんとなく聞いたことがある方もいるかもですが、気を付けなければならない…続きを見る
  • 脱力できない人急増中!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/11
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ストレッチでは施術中、トレーナーが足を持ったり回したり手を持ったりという場面が度々あります。なので初めに脱力を促すんですが、ただ身体の…続きを見る
  • 那覇マラソンお疲れ様でした(^_-)-☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/5
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪昨日の那覇マラソンお疲れ様でした!!出場された方はもちろん、スタッフの皆様や、応援された皆様も、本当にお疲れ様でした(^^)/きっととてもお…続きを見る

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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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