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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

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268件のブログがあります

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  • ストレッチ1回での効果♪ビフォーアフター
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    投稿日:
    2022/11/13
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はパーソナルストレッチ60分1回での変化を見ていただきます!じゃんっ↓↓両腕を上げる動作ですが、ビフォーでは腰が反ってしまっているのと…続きを見る
  • 基礎代謝が上がる秋から冬!
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    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪沖縄もやっと涼しくなってきましたね~。この時期から体の基礎代謝がアップする時期なのでお身体を変えようとしている方には絶好のチャンス☆な…続きを見る
  • 足の太さ解消のためには!
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    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は足の太さの原因についてお話します♪その悩みを持つ方で多いのが、膝が伸び切っている姿勢(反張膝)の姿勢です。伸びきっている方は、〇…続きを見る
  • 仕事や生活パフォーマンスを上げるために
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は疲れを感じて体が重い方、寝ても疲れが取れないと思う方へお話いたします!身体が硬いと。。。・姿勢が悪くなる・肩こりや腰痛が出やすい…続きを見る
  • 肩こり治らない方はティータイムが必要!?
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    投稿日:
    2022/10/15
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪毎日忙しくしている方は体がガチガチに凝り固まっている方が多いもの。。そんな頑張り屋さんの方には、ぜひゆっくり一息つけるティータイムをお…続きを見る
  • あの人も?ピラティスを知らないと損してる!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/10/7
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪よく聞く質問で「ピラティスを続けるとどうなりますか?」 続けても変わらない、思っているのとは違うようになっては嫌ですよね。。トリムで行…続きを見る
  • おしりの見た目が気になる方必見!!
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    投稿日:
    2022/10/2
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はおしりの見た目についてお話いたします!おしりは大きくしたい、逆に小さくしたいなどお客様によって目標が違うのはありますが、下に垂れ…続きを見る
  • ピラティスで痩せやすい身体作り★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/28
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    トリム真嘉比店です(^^♪当サロンの得意分野は美姿勢つくり、女性らしいボディライン作りですが、通われているお客様から『太りにくくなった』というお声をいただきました★背骨を丁…続きを見る
  • 初めまして♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは~♪トリム真嘉比店、宮川 佐和子 (みやかわ さわこ)と、申します~(^^)/ご挨拶が遅れてしまいましたが、9月からこちらの店舗へ移動となりこっそり働いていました!(笑…続きを見る
  • 運動不足が反り腰の原因に?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/10
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は運動不足についてお話しします!姿勢が悪くなってしまう原因の一つに運動不足があげられます。運動をしていないと、、、自分で正しいポジ…続きを見る
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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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