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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • キレイなくびれを作るために
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    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は、きれいなくびれを手に入れるための方法をお話します♪体重を落としても変化を感じない方へくびれづくりは結構難しいものではありますが…続きを見る
  • トレーニングで効果を出したい
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    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は、トレーニング効果をすぐに感じるために必要なことについてお話します(^^♪トレーニング量や強度なども大切ですが、トレーニングのこと以…続きを見る
  • 肩がもっこりしてる!?
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    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は肩がもっこりしてしまう原因についてお話します。筋肉がついて変化するものとは、今回は全く別の原因です。それが姿勢の乱れからくるもの…続きを見る
  • 体のバランスは頭の位置が重要!?
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    投稿日:
    2022/7/3
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは!トリム真嘉比店です(^^♪今回は、姿勢の中でも多いストレートネックについてお話します(>_<)デスクワークやスマホの見る時間が多い方はなりやすいと言われています。今回…続きを見る
  • 反り腰って何がいけないの?
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    投稿日:
    2022/7/2
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは(^^♪トリム真嘉比店です♪今回は姿勢の中でも女性に特に多い「反り腰」についてお話していきます!腰椎はもともとカーブしているのが当たり前で、別に反っているだけでは…続きを見る
  • ストレスで体が硬くなる!?
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    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は、体の不調と心との関係についてお話ししていきます!体の不調とは様々ですが、どこがが痛むや体調がよくないなどが起きている方によく共…続きを見る
  • スタイルを良くするには?
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    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは!トリム真嘉比店です(*^^*)今回はスタイルを良くするだけではなく、見た目を変えるための方法についてお話します♪スタイルアップといってもダイエットや筋トレなどではな…続きを見る
  • 頭の重さは6キロぐらい!!
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    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは。トリム真嘉比店です!(^^)!今日は肩こりについてお話します♪お客様の悩みでも多いのが、肩こりや首コリです。成人の頭の重さは平均4~6キロあるといわれています。その…続きを見る
  • 通ってまでストレッチは続ける意味があるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^)/ストレッチは結構身近で部活動や運動経験があれば、なんとなくどんな効果があるかイメージがわきますよね(^^♪やったことがある人や知っている人…続きを見る
  • 通って3回で『痩せた?』と聞かれたお客様♪
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    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^)/今日はあるお客様のお話。通ってまだ3回なのですが、『職場のスタッフに背中がすっきりしたけど、何かしてるの?』と初めて聞かれたM様!本人も…続きを見る

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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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