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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

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268件のブログがあります

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  • ストレスで体が硬くなる!?
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    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回は、体の不調と心との関係についてお話ししていきます!体の不調とは様々ですが、どこがが痛むや体調がよくないなどが起きている方によく共…続きを見る
  • スタイルを良くするには?
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    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは!トリム真嘉比店です(*^^*)今回はスタイルを良くするだけではなく、見た目を変えるための方法についてお話します♪スタイルアップといってもダイエットや筋トレなどではな…続きを見る
  • 頭の重さは6キロぐらい!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは。トリム真嘉比店です!(^^)!今日は肩こりについてお話します♪お客様の悩みでも多いのが、肩こりや首コリです。成人の頭の重さは平均4~6キロあるといわれています。その…続きを見る
  • 通ってまでストレッチは続ける意味があるの?
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    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^)/ストレッチは結構身近で部活動や運動経験があれば、なんとなくどんな効果があるかイメージがわきますよね(^^♪やったことがある人や知っている人…続きを見る
  • 通って3回で『痩せた?』と聞かれたお客様♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^)/今日はあるお客様のお話。通ってまだ3回なのですが、『職場のスタッフに背中がすっきりしたけど、何かしてるの?』と初めて聞かれたM様!本人も…続きを見る
  • 二の腕細くするポイント( `ー´)ノ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/5/9
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です♪もうすぐ夏♪夏に向けて二の腕はすっきりしたいですよね(^^)/時期的にも、SNSで二の腕トレーニングがたくさんアップされているのですがそこで注意点…続きを見る
  • マシンピラティスとは?リフォーマーとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です♪ピラティス専用マシン リフォーマーってどんなもの?という質問が多いのでこちらで解説いたします(^^)/そもそもピラティスはマシンとマットがあり…続きを見る
  • アバラの骨、出てませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/4
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^)/姿勢改善と、スタイルアップ専門でマシンピラティスをしているサロンです★来られるお客様のほとんどが太ももを細くしたい下腹ポッコリを良くし…続きを見る
  • お悩み第一位【太もものハリ】について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です♪来店されるお客様のお悩みで必ずと言っていいほど多いのが太もものハリ(外側パンパン)です!●筋トレをしたらパンパンになってしまった●運動して…続きを見る
  • 観葉植物が増えました(^^)/
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^)/新しく観葉植物が入りました!受付にはウンベラータ♪ピラティスルームにはこっち♪(名前忘れました(笑))せっかくなら素敵な空間でピラティス…続きを見る
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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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