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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • 姿勢と性格は繋がっている?!
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    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢をみると私たちにはその人の性格やライフスタイルなど全部イメージできます!(笑)それぐらい、姿勢ってすべてを映し出していて、反対に反…続きを見る
  • インナーユニットって聞いたことありますか?
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    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪インナーマッスルって言葉なら知っている人も多いかと思いますが、インナーユニットって知ってる人いますか?インナーユニットとはインナーマッ…続きを見る
  • 理想の身体づくりに必要な事は・・
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪なりたい身体は一人一人違います。例えば、お腹のお肉が気になるからと毎日腹筋頑張りぺったんこのお腹づくりをしたとします。ですが、お腹だけ…続きを見る
  • 姿勢にも大事だった脳トレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢を美しくしたいと思ったとき、脳トレしようと思う人はいないと思いますが実はすご~~く重要だった件についてっ!【前頭葉】前頭葉と調べる…続きを見る
  • 肩こりは呼吸が浅いのが原因?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪肩こりや首コリで悩んでいる方ってマッサージや整体で済ませていませんか?呼吸がうまくできるようにならないとずっと肩こりで悩み続けるかもし…続きを見る
  • ピラティスで姿勢を改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/7
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^ピラティスとはなにか?など以前にもブログで紹介していますが改めて・・もう知っている方も多いと思いますが『ピラティス』とは創始者ジョセフヒ…続きを見る
  • お腹すっきりさせたいなら、姿勢から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪細く引き締まった お腹になりたい方は姿勢がとっても重要!食事制限や筋トレをしたところで、薄くなったり、腹筋が割れようとも下っ腹が出てい…続きを見る
  • 自分の身体の特徴知ってますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/29
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ピラティスを30回すればすべてが変わる!と言ってますが、実際、変わりません。。。それは身体には変えられるところと変えられないものがある…続きを見る
  • 昔ながらの遊びは美姿勢に繋がっていた!
    プライベート
    投稿日:
    2024/9/26
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪TVゲームが出始めるまえの遊びといえば常に外!だったように思います。全てが遊び場のように近所を縦横無尽に駆け回り鬼ごっこやかくれんぼ、ど…続きを見る
  • 姿勢のみるポイントは骨盤と○○!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/21
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢ってよく猫背や反り腰が代表的ですが、猫背、反り腰と背中の丸まり、腰のそりといわれるように腰や背中、背骨のことを指すことが多いので、…続きを見る

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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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