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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

最新ブログ一覧

253件のブログがあります

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  • 疲れがたまっていると感じている人ほど○○
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    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪疲れがたまっているときほど【身体は太りやすい】ダイエットの大敵は、疲労かもしれません。疲れがたまっていると、本来であれば、睡眠時間を増…続きを見る
  • 足が太くなる原因
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    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは!トリム真嘉比店です♪今日は気ままにシリーズ化♪☆体の部位ごと太くなる原因追及!!です♪今日は『脚』!脚といっても、ふくらはぎや太もものどの部分かなど悩みは分か…続きを見る
  • 諦めたときにダイエット成功するワケ♪
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪女性ならこんな感覚一度はありませんか?ダイエット頑張っているときこそなかなか変わらないのにもういいや!好きなものはおいしく食べよ!って…続きを見る
  • ダイエットの成功のコツは・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪夏までに・・・結婚式までに・・・などなど。お客様のなかにはいつまでにって決めてくるお客様もいらっしゃって、プロに任せておけば、すぐ痩せ…続きを見る
  • 呼吸が浅い人は上半身が太くなる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪呼吸って何気なく、意識しなくてもしているものですが、そんな呼吸が上半身の太さに関係しているって知っていましたか?呼吸って知らない人は気…続きを見る
  • GW最終日♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です!今日でGWも終わってしまいますね~皆様どのように過ごされていましたか?前半はお天気心配でしたがこの2~3日は快晴で気持ち良い風が吹いていますね…続きを見る
  • ピラティスはインナーマッスルだけじゃない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/1
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ピラティスの効果として良く言われるのがインナーマッスルを鍛えることができる!インナーマッスルだけ」狙って鍛えることはできないので、もち…続きを見る
  • 便秘は姿勢改善もジャマをします!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/28
    投稿者:
    仲宗根 美歩
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢改善のピラティスやストレッチをしてもなかなか変わりにくい方の特徴として便秘が挙げられます!!実は腸内環境と姿勢改善は密接に繋がって…続きを見る
  • 思うだけでは変わらない。。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/23
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ここにくるお客様の8割は何かしら悩みや目的がある方ばかりです。そんなお悩み解決のために何かに取り組んでいる人、また取り組まないとなと思…続きを見る
  • ママさん応援店♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは!トリム真嘉比店です。当店では小さなお子様連れでのピラティスやストレッチができますよ!◎お体のケアをしたいけど、子供が小さくて預けられない・・◎周りでみてもらえ…続きを見る

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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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