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ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店

ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
  • 那覇市おもろまちから車で5分

トリム 真嘉比店のブログ

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268件のブログがあります

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  • 痩せる=筋トレと思っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪夏になるとなぜか毎年思っている 『 痩せよう!』 (笑)痩せるためには、筋トレ頑張れば大丈夫!と思っている人がいたら要注意です!トレー…続きを見る
  • 夏の体調不良は・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪暑い日が続いています。水分補給して元気に過ごせていますか?沖縄生活が長いとはいえ、北海道出身のわたしは梅雨明けとともにくるこのガツンと…続きを見る
  • よくある質問 痩せるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ピラティスって痩せるの?これ良く言われますが、答えは△です!ピラティスをしている人が痩せてたり、キレイな身体の方がしているイメージあり…続きを見る
  • 肋骨締め整体はピラティス前がおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/31
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪筋膜リリースってどんなもの?身体の筋肉を包んでいる薄い膜のことを筋膜って言います。筋膜といっても何種類かあるのですが、筋肉や筋肉がつい…続きを見る
  • ポッコリお腹をなおすには・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは!トリム真嘉比店です♪今日は気ままにシリーズ化♪☆体の部位ごと太くなる原因追及!!です♪今日のお題は 『お腹』!全体的に細いのにお腹だけなぜかポッコリ・・なんて…続きを見る
  • インスタもやっています!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今日はお店のインスタのご紹介です☆ストーリーやリール、投稿など日々ゆる~くあげています♪お店のテーマや雰囲気、スタッフの感じなどなんと…続きを見る
  • 腹筋が姿勢をわるくしてしまう?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢が悪い=腹筋がないと思っていませんか?それは、間違いです!というより△くらいです(笑)当てはまる人もいますが、逆に腹筋を鍛えても、…続きを見る
  • 姿勢が崩れるのは、脳の疲れ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪姿勢って何をすると悪くなってしまうと思いますか?SNSで聞いたことがあるのはこんな姿勢は身体によくない!デスクワークしている時の姿勢が良く…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    宮城 将嘉
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪実は、、、ホットペッパーで予約が取れる日は、ご新規さんの枠として開けている日のみです。ペース良く通いたい、運動習慣をつけたいと思ってい…続きを見る
  • ストレス社会対応策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/8
    投稿者:
    宮川 佐和子
    こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪現代はストレス社会といわれていてSNSなどの普及により情報化したことへのストレスや複雑になる人間関係、眠る直前までデバイスを見ることで睡眠…続きを見る
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トリム 真嘉比店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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