トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2026/1/7
- ◆お客様のビフォーアフター
マシンピラティスでの変化
お客様のビフォーアフター写真をご紹介します＾＾
担当トレーナー:仲宗根美歩
【30代女性のお客様】
お身体のお悩みは
・上半身の力みを取りイカリ肩を改善したい
・脚をキレイにしたい
マシンピラティスを【月3、4回】のペースで
通っていただいています！
【Before】
・背中の緊張が強く、前のめりの姿勢。
その不安定さを庇うように上半身力入りやすい状態。
(その他にも腕に力が入ってしまう原因がいくつかありました。)
【After】
・背中の緊張が取れ
自然に姿勢が並んだので
上半身が安心してリラックスしている状態。
・下腹部が引き上がっている
☆硬くなってしまったり、力んでしまう筋肉には
理由があります！！
ただ緩めるだけでは根本解決にならない場合も多いです。
ご来店のお客様の姿勢改善の様子をビフォーアフターさせていただきました！！
公開をＯＫしてくださったお客様ありがとうございます(^^)/
-――――――
pilates＆stretch
Trim真嘉比店
098-884-8250
那覇市松島1-11-12
駐車場無料
初回体験¥3,300
-――――――
#マシンピラティス沖縄#マシンピラティス那覇#マシンピラティス#リフォーマー沖縄#姿勢改善専門店#姿勢改善専門店沖縄#反り腰改善#太ももほぐし#筋膜リリース沖縄#美容整体
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