トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2026/1/13
- ◆お客様のビフォーアフター
- マシンピラティスでの変化
お客様のビフォーアフター写真をご紹介します^ ^
担当トレーナー:宮城
【40代女性のお客様】
お身体のお悩みは
・お腹、下半身の引き締めたい
・腰痛、肩こり改善
ピラティスを最初は週1回ペースで、
今は2週間に１回ペースで通っていただいてます(^^)/
【Before】
・お腹の力が抜けて、腰にもたれかかっている姿勢
・身体が後ろに倒れて、肩と頭の位置が後ろに
【After】
・骨盤の位置が整って、背中が伸びた姿勢に！
・骨盤と肋骨の位置が整い、頭と肩が正しい位置に♪
☆重心位置がズレていると
コア(お腹のインナーマッスル)が抜けやすくなるだけではなく
前ももが頑張りすぎ、裏ももが使えない
というアンバランスな脚の使い方になることもあります！
ご来店のお客様の姿勢改善の様子をビフォーアフターさせていただきました！！
公開をＯＫしてくださったお客様ありがとうございます(^^)/
-――――――
pilates＆stretch
Trim真嘉比店
098-884-8250
那覇市松島1-11-12
駐車場無料
初回体験¥3,300
-――――――
#マシンピラティス沖縄#マシンピラティス那覇#マシンピラティス#リフォーマー沖縄#姿勢改善専門店#姿勢改善専門店沖縄#反り腰改善#太ももほぐし#筋膜リリース沖縄#美容整体
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