トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2026/1/23
- ◆お客様のビフォーアフター
- "マタニティマットピラティス"での変化^ ^
担当トレーナー:根間るみ
@rumi.okinawa
【20代女性お客様 初産】
お身体のお悩みは
・産後も綺麗でいたい
・脚を細くしたい
マタニティマットピラティスを【週1回】のペースで
通っていただき
お家でのセルフエクササイズもお伝えしているお客様です(^^)
【before】
・肋骨倒れて反り腰になり
お腹を引き締める筋肉が使いにくい状態
【after】
・内もも、裏ももの筋肉が
立っていても自然と使えるようになり
そこと繋がりがある骨盤底筋で
しっかりお腹を支えられるようになりました(^^)！
○立っていても自然とインナーマッスルを
使えるようになるためには上半身も大事です！
こちらのお客様は
上半身の種目がすごく上手です♪
マタニティピラティスでご来店のお客様の
変化をシェアさせていただきました。
公開OKしてくださりありがとうございます^ ^
-――――――
pilates＆stretch
Trim真嘉比店
098-884-8250
那覇市松島1-11-12
駐車場無料
初回体験¥3,300
-――――――
#マシンピラティス沖縄#マシンピラティス那覇#マシンピラティス#リフォーマー沖縄#姿勢改善専門店#姿勢改善専門店沖縄#反り腰改善#太ももほぐし#筋膜リリース沖縄#美容整体#マタニティピラティス#マタニティピラティス那覇
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