トリム 真嘉比店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 内面の一番外側が、外見
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
姿勢や呼吸、立ち方・話し方。
それらすべて今の自分の内側を映し出しているように思います。
これは良い方向にも、悪い方向にも！です。
忙しさや疲れ、我慢の積み重ねだったりが続いている場合と
楽しい気持ちやに幸せを感じながら過ごしていく場合では
知らないうちに身体に表情に、表れてくる外見は全く違うものになると思います。
ピラティスは外見を整える前に
内側にそっと目を向ける時間です。
内面が整うと
自然と姿勢が変わり、呼吸が変わり
印象が変わっていきますよ。－－－－－－－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
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