トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2026/3/21
- ◆お客様のビフォーアフター
- マタニティピラティス
30代女性マタニティのお客様
1回60分のセッション
(マットピラティス)ビフォーアフター
担当トレーナー:宮城
@miya_pilates0110
【Before → After】
身体が少し倒れた姿勢から
・上半身が上手く下半身に乗れてる。
・お腹の位置も変化して、下腹部スッキリ(^ ^)
・腰の負担も少なくなった。
妊娠してから、下半身がだんだんと
太くなっているのがお悩み。
むくみだけではなく、体重が増えていくにつれ、
姿勢もそれに合わせた楽な姿勢が結果、下半身に頼る姿勢に＾＾
ポイントは上半身を上手く使えるようにすること！
まだまだお腹は成長していくので、
出来る事は限られていきますが、、、
まずはお産に向けて、自分の身体とお腹の赤ちゃんにとって
安心・安全な身体を作っていくこと(^ ^)
-――――――
pilates＆stretch
Trim真嘉比店
098-884-8250
那覇市松島1-11-12
駐車場無料
初回体験¥3,300
-――――――
#マタニティピラティス#マットピラティス
#姿勢改善#むくみ改善#下半身引き締め
#沖縄マシンピラティス#沖縄ピラティス
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