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ヒノキ酵素浴 木温ノ輪【コハルノワ】

ヒノキコウソヨク コハルノワ

  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • エステ
  • 長野県伊那市西町5034
  • 【口コミ高評価4.85★】伊那市駅から徒歩12分、小黒スマートICから車で5分。

木温ノ輪のブログ

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投稿日:2026/3/3
骨盤ケアから始める産後の温活
木温ノ輪の唐澤です。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

先日、約2年ぶりにK様がご来店くださいました。
K様は以前、酵素風呂をとても気に入ってくださり、妊娠されるまで毎月3~4回通ってくださっていたお客様です。
松本へお引っ越しされてから久しぶりの再会となりました。

「本当はずっと来たかったんです」
そう話してくださったK様の一番のお悩みは、「睡眠」、でした。

産後1年半が経ちますが、ぐっすり眠れた感覚がほとんどなく、
その影響かイライラすることも増えたそうです。
ご実家に帰った際に、数時間、体を休められることもあるそうですが、
睡眠が心と身体に与える影響の大きさを、強く実感されているご様子でした。

さらに伺うと、産後の骨盤ケアは骨盤ベルトのみで、
腰の違和感、肩こり、むくみ、冷えも気になっているとのこと。
育児でなかなか自分ケアの時間が取れない中、
「酵素に入りに行っておいでよ」とご主人が背中を押してくださり、
伊那まで足を運んでくださいました。

睡眠不足は自律神経やメンタルに大きく影響します。
また、骨盤の歪みは背骨や首・肩、内臓の働き、血流にも関わり、
結果的に眠りの質にも影響してしまいます。

産後は、抱っこや前かがみの姿勢が続き、
知らず知らずのうちに骨盤や背中のねじれに繋がっていき負担がかかります。
放っておくと疲労や不調が蓄積しやすくなってしまいます。

K様には、まず骨盤を整えることの大切さをお伝えし、
そこに温活を組み合わせたケアをご提案しました。
当サロンでは、骨盤調整の際、骨盤に深く関わる足も自律神経に関わる首も施術します。

温浴後、久々に汗をかき、そして、「呼吸がらく~」と笑顔を見せてくださったK様。
「そろそろ二人目も考えていて…」というお話もあり、
今の身体を整えることの大切さを、あらためてお伝えしました。

お帰りの際には、
「すっきりしました、最高です!また来ます」と元気にお帰りに。
頑張る女性の身体と心のメンテナンスに、
お役に立てることを、私自身とても嬉しく励みになりました。

骨盤ケアから始める産後の温活_20260303_1
産後ケアは半年以内が理想と言われますが、
何年経っても“産後は産後”。
今からでも遅くありません。

伊那・南箕輪・箕輪・駒ケ根・松本方面からもお越しいただいています。
産後の不調や睡眠のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。

骨盤ケアから始める産後の温活_20260303_2
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木温ノ輪 chika
ご来店お待ちしております
美容整骨師/フェムケア矯正師
chika チカ
投稿者
木温ノ輪 chika

美容整骨師/フェムケア矯正師

chika

チカ

整えて、温める。日常を支える身体のメンテナンスを。

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木温ノ輪のブログ(骨盤ケアから始める産後の温活)/ホットペッパービューティー

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