【肩こり/腰痛/整体】ときわ台とんとん整骨院・鍼灸院（旧：とんとん整骨院）
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とんとん整骨院 鍼灸院 ときわ台のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/20
- その腰痛と足の痺れ、本当に『ヘルニア』ですか？
- とんとん整骨院ときわ台店の二宮です！
本日もブログをご覧頂きありがとうございます！
今回より、椎間板ヘルニアの誤った常識とは！？をお伝えしていきます！椎間板ヘルニアの「本当の原因」
まず、腰椎椎間板ヘルニアとはなにか簡単に見ていきましょう
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨のクッションの役割を果たす「椎間板」が傷ついてしまい、
中にあるゼリー状の「髄核」と呼ばれるものが椎間板から飛び出てしまい、それによって神経を刺激してしまうことで、腰痛や足のしびれが起きる疾患です。
ブログ画像このように、腰椎椎間板ヘルニアは「痛みやしびれの原因」とされることの非常に多い疾患の一つですが、では
『腰椎椎間板ヘルニアの原因』はなんなのでしょうか？
その一つは、
「股関節」
です。
人間の動作は基本的に全身が連動しており、腰に関しては
股関節→腰
という順番で動きます。
股関節の筋肉が固くなってしまっている場合、股関節は動きません。
そしてその代わりに、全ての動作を『腰』で行ってしまうのです。
そして過剰なストレスにさらされた腰の椎間板は、ダメージが蓄積され、ある瞬間に傷つき髄核が飛び出てしまい、「腰椎椎間板ヘルニア」を発症するのです
とんとん整骨院 ときわ台店
〒174-0071
東京都板橋区常盤台2-6-4 2階
電話:03-6454-9557
営業時間
月～土 10:00～20：00（新規最終受付18：30）
日 10:00～18:00(最終受付16:30)
定休日:水曜日
ホームページはこちらから⇒ https://tontonseikotsu.com/ryo-ent/tokiwa
アクセス
電車：東武東上線ときわ台駅北口を出て、正面バスロータリーを抜け角のビル2
階
バス：国際興業バス 王子駅行、赤羽駅西口行、志村三丁目駅行、『ときわ台
駅』にて下車
東武東上線ときわ台駅北口からバスのロータリーを挟み、角のビル2階
車：ときわ台駅北口のコインパーキングをご利用ください。NPC２４Hときわ台
駅前パーキング、TOBUPARKときわ台駅北口駐車場、NPC24Hときわ台駅前第2
パーキング
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