【肩こり/腰痛/整体】ときわ台とんとん整骨院・鍼灸院（旧：とんとん整骨院）
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とんとん整骨院 鍼灸院 ときわ台のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 【意外な事実】「筋肉が硬い＝肩こり」とは限らない？
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院 ときわ台店です。
「肩がパンパンに張って痛いのに、人からは『そんなに硬くないね』と言われる」
「自分では自覚がないのに、検査をすると『石のように硬い』と驚かれた」
ときわ台周辺の皆さまからも、このような「自覚症状と実際の硬さのズレ」についてのご相談をよくいただきます。
実は、肩こりの辛さと筋肉の硬さは、必ずしも一致しない場合があることをご存知でしょうか。そこには、体と脳の不思議な関係が隠れている可能性があります。
・筋肉は硬くないのに「辛い」と感じるケース
筋肉がそれほど硬くないのに強い痛みや重だるさを感じる場合、神経が過敏になっていたり、血流の一部が局所的に滞っていたりする可能性が考えられます。
例えば、姿勢の崩れによって特定の小さな筋肉だけに負担がかかり続けると、大きな筋肉が柔らかくても、脳は「辛い！」というサインを出し続けることがあります。これは、筋肉の硬さというよりは「使い方のバランス」に理由があるケースが多く見受けられます。
大切なのは、「硬いか柔らかいか」という表面的なことだけでなく、「その筋肉が正しく働いているか」「神経が正常にサインを伝えているか」という点です。
当院では、独自の詳細な検査を行うことで、あなたのお身体の「感覚」と「実際の状態」のズレを丁寧に分析します。
「自分の肩こりの正体を知りたい」と感じている方は、ぜひ一度当院へご相談ください。今のあなたに本当に必要なケアを、一緒に見つけていきましょう！
とんとん整骨院 ときわ台店
〒174-0071
東京都板橋区常盤台2-6-4 2階
電話:03-6454-9557
営業時間
月～土 10:00～20：00（新規最終受付18：30）
日 10:00～18:00(最終受付16:30)
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