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【肩こり/腰痛/整体】ときわ台とんとん整骨院・鍼灸院(旧:とんとん整骨院)

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とんとん整骨院 鍼灸院 ときわ台のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/7
その腰痛と足の痺れ、本当に『ヘルニア』ですか?
本日もブログをご覧頂きありがとうございます!

今回より、椎間板ヘルニアの誤った常識とは!?をお伝えしていきます!
その腰痛と足の痺れ、本当に『ヘルニア』ですか?
その腰痛と足の痺れ、本当に『ヘルニア』ですか?_20260307_1

椎間板ヘルニアの「本当の原因」

まず、腰椎椎間板ヘルニアとはなにか簡単に見ていきましょう
腰椎椎間板ヘルニアとは、背骨のクッションの役割を果たす「椎間板」が傷ついてしまい、
中にあるゼリー状の「髄核」と呼ばれるものが椎間板から飛び出てしまい、それによって神経を刺激してしまうことで、腰痛や足のしびれが起きる疾患です。ブログ画像このように、腰椎椎間板ヘルニアは「痛みやしびれの原因」とされることの非常に多い疾患の一つですが、

『腰椎椎間板ヘルニアの原因』はなんなのでしょうか?

その一つは、

「股関節」

です。

人間の動作は基本的に全身が連動しており、腰に関しては

股関節→腰

という順番で動きます。

股関節の筋肉が固くなってしまっている場合、股関節は動きません。
そしてその代わりに、全ての動作を『腰』で行ってしまうのです。

そして過剰なストレスにさらされた腰の椎間板は、ダメージが蓄積され、ある瞬間に傷つき髄核が飛び出てしまい、「腰椎椎間板ヘルニア」を発症するのです。

とんとん整骨院 ときわ台店
〒174-0071
東京都板橋区常盤台2-6-4 2階
電話:03-6454-9557
営業時間
月~土 10:00~20:00(新規最終受付18:30)
日 10:00~18:00(最終受付16:30)
定休日:水曜日
ホームページはこちらから⇒ https://tontonseikotsu.com/ryo-ent/tokiwa
アクセス
電車:東武東上線ときわ台駅北口を出て、正面バスロータリーを抜け角のビル2


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