【肩こり/腰痛/整体】ときわ台とんとん整骨院・鍼灸院（旧：とんとん整骨院）
カタコリヨウツウセイタイトキワダイトントンセイコツインシンキュウイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- エステ
- 東京都板橋区常盤台２－６－４－２Ｆ
- 【ときわ台駅徒歩1分】Google口コミ(158件)★4.8以上の人気店
とんとん整骨院 鍼灸院 ときわ台のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 【頭痛の原因は？】肩こりが頭痛につながる仕組み
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院ときわ台店です。「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」
「デスクワークの後にズキズキする頭痛が出る」
このようなお悩みは、決して珍しいものではありません。
肩こりと頭痛は、実は密接に関係しています。ポイントとなるのは、首から肩にかけての筋肉の緊張です。肩こりが強くなると、首の後ろや側面の筋肉まで硬くなり、頭へ向かう血管や神経が圧迫されやすくなります。その結果、血流が悪くなり、酸素が十分に行き渡らなくなることで頭痛が起こりやすくなります。
特に、長時間のパソコン作業やスマホ操作が続くと、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩の筋肉は常に引っ張られた状態になります。この状態が続くと、筋肉は休むことができず、慢性的な緊張状態となってしまいます。
さらに、肩こりがある方は無意識に呼吸が浅くなりがちです。呼吸が浅くなると、体はリラックスできず、筋肉の緊張がさらに強まります。この悪循環が、肩こりから頭痛へとつながっていきます。
肩こり由来の頭痛が出やすい人の特徴
・首や肩が常に重だるい
・目の疲れが強い
・長時間同じ姿勢で過ごす
大切なのは、頭痛だけを何とかしようとすることではありません。肩や首がなぜ緊張しているのか、その原因を整えることが根本的な改善につながります。
肩こりは単なる疲れではなく、体からのサインです。
とんとん整骨院 ときわ台店
〒174-0071
東京都板橋区常盤台2-6-4 2階
電話:03-6454-9557
営業時間
月～土 10:00～20：00（新規最終受付18：30）
日 10:00～18:00(最終受付16:30)
定休日:水曜日
ホームページはこちらから⇒ https://tontonseikotsu.com/ryo-ent/tokiwa
アクセス
電車：東武東上線ときわ台駅北口を出て、正面バスロータリーを抜け角のビル2
階
バス：国際興業バス 王子駅行、赤羽駅西口行、志村三丁目駅行、『ときわ台
駅』にて下車
車：ときわ台駅北口のコインパーキングをご利用ください
#東武東上線 #ときわ台 #中板橋 #上板橋 #東武練馬 #板橋 #練馬 #
肩甲骨 #整体 #腰痛 #肩こり # リンパ #マッサージ #小顔 #肩甲骨
はがし 美容鍼# #鍼灸 #骨盤矯正 #マッサージ #眼精疲労 #筋膜リリー
ス #ヘッドスパ ＃ドライヘッドスパ #ストレッチ #整骨院 #接骨院 #
鍼灸院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,740 【つらい肩こりに】肩甲骨/首・肩コリ改善！オーダーメイド整体◎初回60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/20
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（49）
- 2026年2月分（67）
- 2026年1月分（56）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（34）
- 2025年10月分（28）
- 2025年9月分（40）
- 2025年8月分（37）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（19）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（13）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（11）
- 2024年3月分（20）
- 2024年2月分（16）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（24）
- 2023年5月分（23）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（24）
- 2023年2月分（25）
- 2023年1月分（13）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（15）
- 2022年10月分（22）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（4）
もっと見る
とんとん整骨院 鍼灸院 ときわ台のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,240 【口コミ割！】腰痛/腰のはり改善！オーダーメイド整体◎初回60分3,240円
|
|
新 規 |
¥3,740 【つらい肩こりに】肩甲骨/首・肩コリ改善！オーダーメイド整体◎初回60分
|
|
新 規 |
¥3,240 【口コミ割引！】肩甲骨/首・肩コリ改善整体コース 初回限定60分 ¥3,240
|
|
新 規 |
¥3,740 【つらい腰痛に】腰痛/腰のはり改善！オーダーメイド整体◎初回60分
|
|
新 規 |
¥3,740 【女性人気No.1】肩甲骨/首・肩コリ改善整体コース 初回限定60分 ¥3,740
|
|
新 規 |
¥5,940 【鍼で改善】慢性的な肩コリ 鍼＋整体コース 初回限定60分 ¥5,940
|
