ブリーズ(Breeze)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/3
- ◯年後の肌は【今】作る 夏のケア
今の年齢、生活習慣、肌質
数年後の自分の身体とお肌
積み重ねで（変わる）（作る）
肌の老化【8割は光老化→紫外線】シミ、深いシワ、たるみ
そして、【加齢】ターンオーバの遅れ、水分皮脂量の低下、女性ホルモンエストロゲンの減少
内側、外側、どちらのケアも美容には欠かせませんね！
特に夏は紫外線、皮脂、毛穴の開き、詰まり。汗→（アンモニア）、水分不足、睡眠不足
などなど、肌のトラブルが起きやすいです。
とにかくメラニンを【溜めない事】
洗顔→→清潔（酸化の原因汚れを詰まらせない）
ターンオーバ→→排出（ピーリング）余分な角質を取る
酸化→→還元（ビタミンC）酸化防止（フラーレン）
子供の頃は傷も、火傷も、日焼けした肌も回復早かったですね。。。
私も10代の頃は化粧水すら、ろくにつけて無かったような。。
保湿、日焼け止め知らずの青春時代でした。
運動も睡眠も良くしてたし、良く食べて栄養満点。
ストレスも感じていなかったあの頃。
今の時代も年齢も環境もそうはいきません（ ; ; ）
私、40代でシミ多発でした（ ; ; ）
数年後の自分に【今】出来る事
お肌も身体も心も
今のお手入れで作られているという
「積み重ね」
予防とケアは永遠のテーマ
出来る事から始めて未来のために
「顔晴りましょう！」
カオハレると書いてガンバル(^_^)
#肌質改善 #ハーブピーリング #夏休み #8月 #老化予防 #紫外線 #肌ケア #プライベートサロン #夏ケア #整顔 #ヘッドマッサージ #登戸 #向ヶ丘遊園 #小田急線 #南武線
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