踏む整体《足技コルギ》専門店 Rheafeet レアフィート
フムセイタイアシワザコルギセンモンテンレアフィート
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レアフィート(Rheafeet)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 身体は、足元から変わる！！
- 10年以上施術を続けてきて、ひとつ確信していることがあります。
肩や首が強く凝っていて、骨盤を整えるとある程度までは変わる。
でも、どうしても根本改善が難しい方がいる。その共通点が「足首」でした。
足首がどこか不安定。重心が定まらない。そんな方は、いくら上半身を整えても、時間が経つと元に戻りやすい。そう気づいてから、中敷きを試したり、足指を使えるようにするアイテムを取り入れたり、色々と探してきました。
でも「これだ」と思えるものにはなかなか出会えませんでした。
そんな中、SNSで偶然目にしたのが【距骨調整】という施術。
これは求めていたものかもしれないと直感し、実際に受けてきました。
3Dで足の重心や傾きを可視化できる機械でチェックすると、自分でも気になっていた通りの結果がはっきりと映し出されました。
やはり、足裏の筋肉の使い方と柔軟性はとても重要。
施術自体は特別奇抜なものではありませんでしたが、土台の大切さを改めて実感しました。
最後はテーピングで固定。
結局のところ、一度整えても、日々の使い方が変わらなければ戻ってしまう。
足首に限らず、身体は毎日の積み重ねでできています。
でも、自分の現状を知り、正しいケア方法がわかることは大きな一歩。
足首を整えた後は、立ったときの安定感が増し、呼吸まで深くなったように感じました。
身体は、足元から。
そして変化は、一日にしてならず。
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投稿者
Rheafeet スタッフ
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