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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

ひなたくちのブログ

2023年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • お水(5)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、お水をとるべきタイミング2.食事をする30分前なぜ食事中ではなく食事前なのか?食事中にお水をたくさん飲んでしまうと消化酵素を薄…続きを見る
  • 乾燥しやすいこの季節に肌を守るには?その3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちスタッフの前田です!最近は桜も咲いていて暖かく感じると思ったら寒かったりと天気や気温にバラつきが感じられますね。季節の変わり目はやはり乾燥と戦ってる…続きを見る
  • お水(4)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回、お水はこまめに摂らないと本末転倒ということがおわかりいただけたと思いますので、今日からはお水を摂るべき6つのタイミングについ…続きを見る
  • お水(3)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回の記事を読んでいただいた方は、ご自身がお水を一日大体どのくらい飲んだら良いのかおわかりになっていただけたかと思います。では、飲…続きを見る
  • お水(2)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/24
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回、1日の水分の排出量は2.5Lとお伝えいたしました。そして今日は一日どのくらいの量のお水を摂るべきなのかについてです。まず、体内で…続きを見る
  • お水(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は私たちの身体にとって重要な役割を担っている【お水】について。よく、『お水が足りてないのでもっと飲んでください!』と言われるん…続きを見る
  • 頭痛まとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/16
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!ひなたくちの佐藤ですどちらの頭痛も、規則正しい生活を心がけることも大切です。寝不足や寝過ぎも頭痛の原因になります。また暴飲暴食も関係してくる場合がありますので…続きを見る
  • 片頭痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/11
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は片頭痛の対処法についてお伝えさせていただきます。片頭痛は血管が拡張して痛みが起こるので、冷やすことで痛みが軽減されます。痛みを感じた…続きを見る
  • 緊張型頭痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/10
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は緊張型頭痛の対処法についてお伝えさせていただきます。緊張型頭痛の場合、筋肉を緩めて血流を良くしてあげたいので、マッサージやス…続きを見る
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ひなたくちのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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