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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

ひなたくちのブログ

2025年2月のブログ一覧

26件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 骨盤の大切さ:3
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    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    前田
    こんにちは、ひなたくちの前田です!今回も骨盤の大切さについてお伝えさせていただきます。骨盤が歪むとお身体のバランスが崩れるとお伝えしておりましたが他にはどんな不調があるの…続きを見る
  • 骨盤の大切さ:2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です◎本日も骨盤についてお伝えさせていただきます!そもそも、どうして安定が必要なの?歪むのはよくないと思うけどなにがよくないの??と、思う方も…続きを見る
  • 心と身体の健康のために(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくち~頭と心をほぐすサロン~の佐藤です。突然ですが今日から、心と身体が健康でいるために佐藤が普段気をつけていることをお伝えしていこうと思います。…続きを見る
  • 骨盤の大切さ:1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!!本日は骨盤の大切さを皆様にご紹介させていただきます◎骨盤は女性の方ばかり気にされがちですが…男性の皆様は、きちんと気にかけて下さってま…続きを見る
  • 冷え性(8)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/23
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ヘッドスパサロンひなたくちの佐藤です^ ^今日は、「加齢・筋肉量減少」タイプの冷え性の方に是非取り入れていただきたいトレーニングのご紹介です。筋肉量の維…続きを見る
  • 冷え性(8)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/22
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は冷え性改善にはタンパク質をバランスよく摂ると良い点について。「加齢・筋肉量減少」タイプの人は、食べ物や飲み物と共に運動が重要…続きを見る
  • 休養学(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!現代社会において、仕事や学業、人間関係などで多忙な日々を送っている人が増えており、ストレスや疲労の蓄積が心身の健康に大きな影響を与える…続きを見る
  • 冷え性(7)
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    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、冷え性改善に役立つ飲み物についてお伝えしていきます!「自律神経の乱れ」タイプの人は、リラックスすることが一番の薬です。おす…続きを見る
  • 冷え性(6)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も冷え性改善に役立つスパイスについてお伝えしていきます!3.ナツメナツメは、漢方では精神的な安定作用がある生薬とされています。そ…続きを見る
  • デスクワークの姿勢改善(11)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回はデスクワークの姿勢改善のまとめをお伝えします!長時間のデスクワークは身体が凝り固まり、腰痛や肩こりなどの不調を引き起こす原因にな…続きを見る
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ひなたくちのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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