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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

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879件のブログがあります

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  • 冷えの原因は力み?温める前に緩めよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~です!今回もお身体の力みについてお伝えします!□冷え性の原因は“肩や首の力み”かも?「手足が冷たい」「温めてもすぐ…続きを見る
  • 長距離運転でのセルフケア
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    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは。ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~の佐藤です。今日は、長時間ドライブでも疲れにくい!肩こり・腰痛予防セルフケアをお伝えします。運転を良くする方は、同…続きを見る
  • 10月に免疫力アップするための簡単方法:5
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~前田です。本日も免疫アップの方法をお伝えさせていただきます。本日はこちら5.【手洗い・うがいをこまめにする】当たり前でしょ!…続きを見る
  • 新幹線や長距離バスでのセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~の佐藤です今日は乗り物シリーズ新幹線・長距離バス編新幹線や長距離バスは快適ですが座席で長時間同じ姿勢を取ることで、…続きを見る
  • 機内で出来る簡単セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~の佐藤です今日は機内で出来る簡単セルフケアについてお伝えします。長時間の同じ姿勢は、血流が滞り筋肉がこわばるだけで…続きを見る
  • 寒さで肩こり悪化?力みケアで疲労回復
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/15
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~です!□10月は「無意識の力み」が起きやすい季節10月に入り、朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね。気づけば肩をす…続きを見る
  • 10月に免疫力アップするための簡単方法:4
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~前田です!本日も免疫力アップの簡単方法をお伝えさせていただきます。今までお伝えしていた1.【バランスのとれた食事を心がける】…続きを見る
  • 寝る体勢(まとめ編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~です!今回はこれまでご紹介してきた寝る体勢のまとめをお伝えしていきます!眠るときの姿勢には、それぞれに良い点と注意…続きを見る
  • 寝る体勢(右向き編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~です!今回は「右向き」で寝るメリット・デメリットについてご紹介します!横向き寝のもう一つのパターンが「右向き」です…続きを見る
  • 機内や旅行中の乾燥対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくち~ヘッドスパと首の専門店~の佐藤です今日は今すぐできる!機内&旅行中の乾燥対策10選秋の旅行シーズン、気になるのが飛行機や旅先での乾燥トラブル…続きを見る
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