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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

ひなたくちのブログ

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879件のブログがあります

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  • 頭痛に悩まされている方へ、天気痛編:3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です。本日も頭痛に悩まされている方へお伝えさせていただければと思います。しかし、低気圧の影響で頭痛がするのを気づいてない方も中にはいらっしゃい…続きを見る
  • 水(10)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、水が筋肉に与える影響その1をお伝え!1.運動パフォーマンスの向上運動時は汗をかきやすく、それにより体内の水分が失われます。仮…続きを見る
  • 頭痛に悩まされている方へ、天気痛編:2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!今年は気圧の変化でたくさんの方を悩ませたと思います。でも...そもそもどうして天気によって左右されなくちゃいけないの。と、思ってしまいます…続きを見る
  • 頭痛に悩まされている方へ、天気痛編:1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!ひなたくちのお客様の中に頭痛もちの方が多くいらっしゃいます。そんな、前田もその1人です。今年は低気圧の変化により特にひどく...お客様の多く…続きを見る
  • 疲れ目、ドライアイ対策(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!前回に引き続き、セルフケアをご紹介していきます!"ホットタオル、終わったあとは目がぱっちり!”目を酷使すると目の周りの筋肉が緊張して、…続きを見る
  • 疲れ目、ドライアイ対策(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!パソコンやスマホによる目の疲れや、涙の量が減少するドライアイ、慢性的な目の疲れによる眼精疲労など、増加する目のトラブルは現代病のひとつ…続きを見る
  • リンパについて(3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回はリンパドレナージュについてお伝えしていきます!"リンパの流れを促す手技”リンパが十分に働くためには「リンパ系全体がスムーズに流れ…続きを見る
  • リンパについて(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回は"リンパの働き”についてお伝えしていきます!"「身体の下水道」として余分な水分や老廃物を運ぶ”動脈をめぐる血液のうち、一部は体内に…続きを見る
  • リンパについて(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!調子が悪いと腫れたり、揉むとむくみが取れるといわれたりする「リンパ」。体内を循環するものだとはなんとなく知っていても、その働きなどはあ…続きを見る
  • お風呂以外で睡眠の質を高める方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!「疲れて帰ってきてシャワーすらままならない」「朝起きてから入浴するのが定着してしまった」という方のために、お風呂以外にも睡眠の質を高め…続きを見る
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