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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

ひなたくちのブログ

ビューティーのブログ一覧

32件のブログがあります

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  • 土用の丑の日といえば…!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/23
    投稿者:
    前田
    こんにちは!前田です!今日は土用の丑の日ですね!土用の丑の日と言えば…??そうです!うなぎ!!!!!皆さんも今日食べる方いらっしゃいますか?今日はそんなうなぎについて少し…続きを見る
  • コンビニ食が痩せない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/10
    投稿者:
    宇田
    これは実体験です。   修行時代、私はエステサロンの仕事と夜の仕事を行き来して忙しくしていました。 その頃、あんなに忙しかったにも関わらず 特別食べても居ないのに全然痩せなく…続きを見る
  • 痩せやすい身体を作る、半日絶食のやり方。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    宇田
    寝る時間を含めた12時間、朝ご飯を抜くまたは夜ご飯を抜く!です。いや。この写真どう見ても食べすぎなんですけどね笑説得力が無い人は元々空腹に強く出来ていて 空気と水さえ有れば3…続きを見る
  • グルテンフリーについて。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/11
    投稿者:
    宇田
    グルテンフリーは こんな感じです。一言で言って  まかせます笑   こんなに小麦粉が世の中に溢れてるのに 小麦粉食うなとか言ったら悪魔だと思われてしまう笑   でも普段から小麦粉を…続きを見る
  • 浮腫む人へ。見てね
    ビューティー
    投稿日:
    2022/6/10
    投稿者:
    宇田
    顔がむくむ人は冷水温水で交互に洗顔してみてください!・血流低下の方○入浴してマッサージする○ストレッチする○身体を冷やさない.・塩分とりすぎの方○カリウムの多い食事をする…続きを見る
  • 実はヘッドスパに欠かせないのがデコルテマッサージ。
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    宇田
    ヘッドスパの施術の前にデコルテから指の先までしっかりほぐすのがひなたくち流。でもヘッドスパにはデコルテマッサージが必ず必要と言っても過言では無いくらい大切なんです。今日は…続きを見る
  • GW突入☆ダイエットについて書きまくる週刊!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/29
    投稿者:
    宇田
    去年一年間はエステサロンの仕事と夜の仕事を行き来して忙しくしていました。 その頃、あんなに忙しかったにも関わらず 特別食べても居ないのに全然痩せなくて寧ろ太っていきました…続きを見る
  • 猫の周波数
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    宇田
    【猫の癒しの周波数】猫のゴロゴロ音の周波数はほぼ25ヘルツの低周波といわれています。 (a波に近い)実は20~50ヘルツの音は体の緊張をほぐす副交感神経を優位に立たせる効果があるん…続きを見る
  • 【腸活編】食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/19
    投稿者:
    宇田
    腸活ってよく聞くけど 意外にも何をするか 知られていないので書いちゃいます! 簡単に言うと  腸内環境を良くするための活動。  の事なので   1)腸に良い食事をする、腸に悪い食事を…続きを見る
  • 【腸活編】大腸ガンリスクを高める○○っぱなし
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    宇田
    それは    【座りっぱなし】    6時間座ったままでいると 大腸ガンリスクが増え 死亡率が高まるという事実が発覚したそうです。  大腸ガンは男性の死因第一とも言われているほど危険…続きを見る
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