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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

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1096件のブログがあります

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  • 最近きちんと寝れていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    前田
    こんにちは、ひなたくちの前田です!年度末が終わり、今は新年度…お忙しい方が多かったのか最近頭皮が硬い方、お背中が硬い方が大変多いです。日々の疲れやストレスで眠れない夜が続…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(8)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!朝のストレッチは良くない?朝ストレッチで痩せる?夜にストレッチしているけど朝の方がいいの?など、よくある疑問にお答えします。Q.朝ストレ…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(7)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回も忙しい朝でも、ベッドの上でもできる”簡単ストレッチ”を紹介します。股関節を柔らかくするストレッチ股関節とお尻のストレッチは、血流…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(6)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回も忙しい朝でも、ベッドの上でもできる”簡単ストレッチ”を紹介します。体をねじるストレッチ体をねじるストレッチは、背中やお腹、腰回り…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(5)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回は忙しい朝でも、ベッドの上でもできる”簡単ストレッチ”を紹介します。全身を伸ばすストレッチベッドの中で寝たまま全身を伸ばすストレッ…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(4)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!朝にストレッチを行う際、よくないのは”無理をすること”。今回は、朝ストレッチで気をつけたい点や効果を高めるポイントを紹介します。無理に…続きを見る
  • 心と身体の健康のために(7)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくち~頭と心をほぐすサロン~の佐藤です。今日も心と身体が健康でいるために佐藤が普段気をつけていることをお伝えしていきます!3.食べすぎないこと(前…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回も朝ストレッチの効果の続きをご紹介します!4.リラックスして1日をスタートできる朝のストレッチは、心にも良い影響をもたらしてくれます…続きを見る
  • 簡単!朝ストレッチ(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    スタッフ
    皆さん、こんにちは!ひなたくちです!今回は朝ストレッチの効果の続きをご紹介します!2.筋肉がほぐれて、体のコリが軽くなる朝ストレッチで体を伸ばしたり動かしたりすると、血行が…続きを見る
  • 実は前田…
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!実は前田…興部でも働かせていただいております!!2月下旬にオーナーとお話に行きまして、3月3日から挨拶まわりをして集客をしておりました!そ…続きを見る
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スタッフ
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