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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

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1097件のブログがあります

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  • それって...更年期?不眠について:3
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    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!今回も不眠についてお伝えしていきます◎前回お伝えさせていただいた不眠のタイプ4つ覚えていらっしゃいますか?【入眠障害】、【中途覚醒】、【…続きを見る
  • 春バテ(11)
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    投稿日:
    2024/5/27
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です。今日は春バテのまとめ。「春バテかも」と感じたら、まずは生活リズムを整えることから始めてみてください。また、栄養バランスが取れた食…続きを見る
  • 春バテ(10)
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    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です春バテにおいて、自律神経を乱す原因について、大きな寒暖差、気圧の変化ともう一つ、日照時間の変化が挙げられます。春は日照時間が徐々に…続きを見る
  • 春バテ(9)
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    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です前回、寒暖差による自律神経の乱れについてお話させていただきました。今日は、気圧の変化により、神経スイッチが機能しなくなるお話につい…続きを見る
  • それって...更年期?不眠について:2
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    投稿日:
    2024/5/22
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!今回も不眠についてお伝えしていきます◎【入眠障害】、【中途覚醒】、【早朝覚醒】、【熟眠障害】こちらのご説明をさせていただく前にそもそもど…続きを見る
  • それって...更年期?不眠について:1
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    投稿日:
    2024/5/21
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!更年期の症状1、頭痛2、めまいについてお伝えしてきましたから本日は『不眠』についてお話ししていきます◎一般に男女ともに加齢に伴い不眠は高頻…続きを見る
  • それって...更年期?めまいの対処方法
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    投稿日:
    2024/5/19
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!では、今回も更年期の症状。めまいについてです!本日はめまいの対処方法について。それはずばり!!!!!!!動かず安静にする。めまいがおさま…続きを見る
  • それって...更年期?めまいの予防方法:2
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    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!今回もめまいの予防方法についてお伝えしていきます!前回の予防方法→食事についてお伝えさせていただきました!予防方法は食事だけじゃないです…続きを見る
  • それって...更年期?めまいの予防方法:1
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    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!本日も更年期の症状の中にあるめまいについてお伝えしていきます!前回の原因に対して今回は予防方法をお伝えしていきます!まずは食生活や生活リ…続きを見る
  • それって...更年期?めまいの原因
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    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!更年期について皆さんにお伝えしておりますが今回はめまいの原因についてです!めまいの原因はいくつかありますがホルモンバランスの乱れによる自…続きを見る
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