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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区北1条西19丁目2-8 グレーストーンビル 2F
  • 西18丁目駅より徒歩4分

ひなたくちのブログ

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1097件のブログがあります

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  • 薬膳入門★気血水
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    宇田
    漢方には、カラダの状態や治療法を見つけ出す方法のひとつに「気血水(きけつすい)」があります。 例えば、「気虚(ききょ)」タイプは疲れやすいとか、体力がないという方で、気(…続きを見る
  • 薬膳入門★五臓
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    宇田
    食べ物を消化・吸収、蓄える一五臓西洋医学では、臓器の機能は解剖学的なものを指します。「肝」「心」「脾」「肺」「腎」を五臓といい、気・血・水(津液)などを生成し、貯蓄して生…続きを見る
  • 薬膳入門★五味
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/13
    投稿者:
    宇田
    味と作用をリンクさせて考える一五味食材や生薬の性質のひとつに、「酸」「甘」「辛」「苦」「鹹」の五味があります。これは食べたときに感じる「食材そのものの味」だけではなく、そ…続きを見る
  • 薬膳入門★ 五性
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    宇田
    食べ物の性質を5つに分類一五性食材や生薬には、体を温めたり、冷やしたりする性質があります。この性質を食性といい、「熱」「温」「平」「涼」「寒」の五性に分類されます。熱や温…続きを見る
  • 薬膳入門★『薬膳が身体にイイ理由』
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    宇田
    最近料理をマメにしている宇田です★健康にこだわりまくる私のお料理はそんなこんなで段々薬膳にハマり出したんです。なのでここからは私の薬膳の勉強している事を綴って行きますので…続きを見る
  • 人生初の...
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!実は前日の定休日にひなたくちメンバーで...人生初のワカサギ釣りに連れてっていただきました!!じゃーん!!人生初のワカサギ釣りは新篠津へ!…続きを見る
  • 灯りをつけましょぼんぼりに~
    プライベート
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    前田
    こんにちは!ひなたくちの前田です!!先日3月3日といえば!!そう、ひな祭りです!!つい先日オーナーの宇田が。みんながちゃんとお嫁に行けるようにひな祭りするよ!!と、優しいお…続きを見る
  • フラフープ(3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日はフラフープを行う際の注意点を2点ご紹介します。1.タイミングに注意自分の好きなタイミングで行うことが可能ですが、食後や就寝前は…続きを見る
  • フラフープ(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も、フラフープの効果についてみていきます。3.体幹の強化フラフープを回すには、体幹の筋肉を使ってバランスを保つ必要があります。継…続きを見る
  • フラフープ(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/1
    投稿者:
    佐藤
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日からフラフープの魅力!フラフープの効果についてみていきます。1.脂肪燃焼まず、フラフープは、ジョギングや水泳と同じ有酸素運動です…続きを見る
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