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Personal Gym THC

パーソナルジム ティーエイチシー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市桜宮町211-1オオケイビル1F-B
  • 近江八幡駅北口より徒歩10分

THCのブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 自分のトレーニングもしっかり☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日は仕事の合間に自分のトレーニング(^^)なるべく自分のトレーニングの時間もしっかり確保し週に4~6は行…続きを見る
  • 姿勢が変わると身長も伸びる!☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読みいただき誠に有難う御座います♪本日は、猫背で巻き肩で、お体も硬く悩んでおられたお客様の約1ヶ月のトレーニングでの成果です☆こち…続きを見る
  • 本日はホワイトデーでした☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/14
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは! トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪さて、本日3月14日はホワイトデーでした☆こちらはお客様のインスタの投稿から(^^)ささやかながらホワイ…続きを見る
  • トレーニングで重力に逆らおう(笑)☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読みいただきありがとうございます☆地球には重力というものがあります☆そして、年々衰えていく筋肉はその重力に逆らえずどんどん下に下が…続きを見る
  • オススメ食材☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読みいただき誠に有難う御座います♪ダイエットのときにどのようなものを食べれば良いのかわからないというお声をよくお聞きします。こちら…続きを見る
  • 美は1日にしてならず…☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います!少しずつ暖かくなってきた今日この頃皆様いかがお過ごしでしょうか?薄着の季節も近付いてきましたね☆今年…続きを見る
  • マッサージやストレッチでアフターケア☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/5
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難うございます♪パーソナルジムといえばトレーニングだけではございません☆専門的なストレッチやマッサージも受けていただ…続きを見る
  • プロテイン販売中です☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日プロテイン入荷致しました(^^)在庫に限りがありますが販売しております☆ご自宅でもお手軽にタンパク質…続きを見る
  • 良いお店を目指して日々勉強☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪先日、先輩からお祝いでお肉を頂きました(^^)焼肉、ホルモン 肉正様の極上A5クラスのシャトーブリアンでし…続きを見る
  • オープニングキャンペーン開催中☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です!いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日はオープニングキャンペーンについて解説させて頂きます☆現在、昨年末オープンしたてということでオー…続きを見る
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