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Personal Gym THC

パーソナルジム ティーエイチシー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市桜宮町211-1オオケイビル1F-B
  • 近江八幡駅北口より徒歩10分

THCのブログ

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149件のブログがあります

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  • HIITで燃やせ!体脂肪☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き有難う御座います♪今朝体重を測ったら1月頭から今日まででマイナス7kgでした!ピークが約87kgで、現在80.1kg☆個人的にペースとし…続きを見る
  • リバウンドのしない体作りを☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き有難う御座います♪良く耳にする「1ヶ月でマイナス〇〇kg!」という言葉。その背景には運動はもちろんですが過酷な食事制限が潜ん…続きを見る
  • 筋トレと整体で快調に☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/22
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日のトレーニングの一コマ☆ってこれがトレーニングか?と思われた方もおられるかも知れません^^;こちら…続きを見る
  • やりたくない!そこに向き合えば活路が見出される☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き有難う御座います♪さて、今日は朝から凄い雪^^;ジムに行く支度をしたから雪解けからのスタート(^_^;)そんな中ジムへ向かう。そし…続きを見る
  • あなたのお悩みに寄り添うパーソナル☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/20
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読みいただき誠に有難うございます♪先日、お客様とのセッション中、お客様から今抱えておられるお悩みを聞かせていただきました。その日は…続きを見る
  • ペアで辛さを乗り越えよう☆(笑)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日はペアトレーニング後の光景です!こちらのお客様は脚トレーニングで追い込んでほしいとのことでしたの…続きを見る
  • 店内を見えるようにしました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/16
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪昨日はお店はお休みを頂き夜間に元々お店の正面に貼られていたフィルムをめくりました!こちらがビフォーそ…続きを見る
  • 本日おやすみです☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    南 敏英
    おはようございます!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日お店はお休みを頂いておりますm(__)mまた明日以降よろしくお願い致します☆画像は僕のパワース…続きを見る
  • 本日バレンタインデー☆
    プライベート
    投稿日:
    2022/2/14
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪皆さん!本日はバレンタインですがチョコはもらえましたでしょうか?私もお客様から頂き減量中ではあります…続きを見る
  • 家族でトレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/12
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日は、ご姉弟3名様がご来店くださいました☆当店は完全個別のパーソナルジムですのでペアトレーニングは…続きを見る
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