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Personal Gym THC

パーソナルジム ティーエイチシー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市桜宮町211-1オオケイビル1F-B
  • 近江八幡駅北口より徒歩10分

THCのブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 筋トレで男らしく、女らしく☆
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/2/11
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪さて、本日はトレーニングで得られることについて少しお話しさせて頂きます。まず当然筋肉を得られるという…続きを見る
  • オープニングキャンペーン実施中☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/9
    投稿者:
    南 敏英
    おはようございます!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き有難う御座います♪当店は12月22日にオープンしたばかりです(^^)それに伴いお得なオープニングキャンペーンを実施しており…続きを見る
  • トレーニングの一コマ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です!いつもお読み頂き有難う御座います☆本日はペアトレーニングの一コマ(^^)筋トレは、やり出してみるとなかなか難しいものでフォームでは意識すること…続きを見る
  • 運動不足を解消して健やかに生きる☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日は肩凝りや腰痛でお悩みだったお客様のトレーニングの一コマです(^^)元々ストレッチポールを使った準備…続きを見る
  • プロテインは太るのか?!☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/5
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います☆さて、今日はプロテインが太るのか?ということについて簡単にお話ししたいと思います♪筋トレが流行り出し…続きを見る
  • リバウンドしないダイエット☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読みいただき有難う御座います(^^)皆さん、ダイエットは食べる量を減らすことと思ってませんか??もちろん食べ過ぎは太りますが食事を減ら…続きを見る
  • 美と健康を叶えるストレッチ&トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/1
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います!突然ですが皆様、ストレッチは行ってますか?これを読んでいるあなたがもし腰痛などでお困りだとしたらスト…続きを見る
  • トレーニングで体も心も健やかに☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/30
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き有難う御座います♪こちらこ画像は、80歳のお客様との一コマです☆腰痛や膝の痛みを改善するためにトレーニングを始められました♪…続きを見る
  • 初ブログです☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/27
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!本日からホットペッパー様に掲載して頂くことになり、それに伴ってブログを更新していくことに致しました☆私は、THCの代表を務めさせて頂いております、南と申します♪…続きを見る
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