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Personal Gym THC

パーソナルジム ティーエイチシー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市桜宮町211-1オオケイビル1F-B
  • 近江八幡駅北口より徒歩10分

THCのブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 食事で現代病から身を守ろう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪体作りにはトレーニングは欠かせませんがそれと同じく食事もとても大切ですよね(^^)健康のためにも、毎日の…続きを見る
  • 地引網で筋肉を発揮してきました☆笑
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/23
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います!先日、地元の小学生たちと琵琶湖で地引網をしてきました!日頃のトレーニングとは違い、めちゃくちゃキツか…続きを見る
  • 朝食のパンケーキ紹介☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います(^^)本日は、私が毎朝食べているプロテインパンケーキのご紹介です☆写真では伝わりませんが、味は…普通に食…続きを見る
  • 運動こそ最強の処方箋である☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/9
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日はとある本から学んだことを皆さまにシェアさせてくだはい(^^)その本はこちら!この本によると私たち現…続きを見る
  • 中学生のトレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/10/5
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪こちらは中学2年生のトレーニング風景(^^)アメフトに必要な体作りを実施中☆こちらも中学生2年生(^^)格闘技…続きを見る
  • マイナス9キロ達成☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/24
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪タイトルにもあります通り、今朝、当店の会員であるS様からマイナス9キロ達成という嬉しいご報告を頂きまし…続きを見る
  • U18学割スタート☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪よく、若いときから筋トレすると背が伸びないという話がありましたが、それももう過去の話。正しくトレーニ…続きを見る
  • 最高に使える温玉メーカーご紹介します☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    南 敏英
    おはようございます!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います(^^)本日は温泉卵メーカーのご紹介です♪商品はこちら!ででん!笑笑たま5ちゃんです☆笑これ一台で…続きを見る
  • オススメのオヤツ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪今日はオススメのオヤツのご紹介です(^^)イーセイスキルのヨーグルトです!(^^)こちらのヨーグルト、カロリ…続きを見る
  • お客様の半年の成果☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/5
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪こちらの画像は、当店に通われて半年のお客様です(^^)左がトレーニング1ヶ月目で、右が現在のものです(^^)…続きを見る
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