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アタマほぐしサロン クマの冬眠高知店/高知ヘッドスパ

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クマの冬眠 高知店のブログ

最新ブログ一覧

831件のブログがあります

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  • 自律神経を整いましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    川崎
    今回は自律神経についてお話しします!そもそも自律神経とは何か?意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称で、自分ではどうしようもできないものです!つ…続きを見る
  • 季節の変わり目には疲れに気をつけて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    川崎
    季節の変わり目は、気温や湿度の変化によって私たちの体調に影響を及ぼすことがあります。この時期になると、不意に疲れを感じたり体調が崩れたりすることがありますよね。 季節の変…続きを見る
  • 血流改善にはこれ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    北村
    小松菜のおひたしは肩の血行を良くする!皆さんは小松菜お好きですか?^ - ^身近な食材でも中々食べることが少ないと思いますが、小松菜にはカリウムが多く含まれていて、筋肉の働き…続きを見る
  • 睡眠の質高めましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    北村
    オルニチンを摂取することで、睡眠の質があがり、目覚めが良くなる可能性が示されてます!しじみ、キハダマグロ、チーズなどに含まれる栄養素ですね。オルニチンを就寝前に摂取した時…続きを見る
  • 脳の疲れ感じてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    中山 産休中
    頭は、脳や神経を保護するために骨で厚く覆われています。しかし、その反面、筋肉や血管が複雑に入り組んでいるため、緊張やストレスが原因で緊張し、凝りやすくなってしまいます。頭…続きを見る
  • 正しい姿勢で疲れにくいカラダへ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/15
    投稿者:
    北村
    正しい姿勢は、美しい姿勢だけでなく、健康的なカラダを維持するためにも非常に重要なんです!正しい姿勢は痩せやすい身体を作るためにも欠かせません。なぜなら、正しい姿勢になるこ…続きを見る
  • 夏の疲れはアタマをほぐしましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/13
    投稿者:
    川崎
    夏は暑さや湿気、紫外線の影響で、身体のだるさや疲れを感じることが多いですよね!特に、頭を使う仕事や勉強をしている人は、頭がパンパンになってしまっているかもしれません。そん…続きを見る
  • アタマのツボを紹介します!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/8
    投稿者:
    北村
    今回は、肩こり解消のためのアタマのツボについてご紹介します。肩こりは、悪い姿勢やストレス、運動不足などが原因で起こることが多く、身体に悪影響を与えることがあります。そこで…続きを見る
  • 脳内ストレス溜めてませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/6
    投稿者:
    川崎
    こんにちは、今回は「脳内ストレス溜めてませんか?」というテーマでお話をしたいと思います。脳内ストレスは私たちの脳に蓄積されていくことで、身体的な不調がおこります。では、ど…続きを見る
  • 自律神経を整えましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    中山 産休中
    今回は自律神経についてお話しします!そもそも自律神経とは何か?意思とは無関係にはたらき体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称で、自分ではどうしようもできないものです!つ…続きを見る

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クマの冬眠 高知店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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