アタマホグシサロンクマノトウミンコウチテンコウチヘッドスパ
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クマの冬眠 高知店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 夢を見すぎて眠りが浅いと感じる方へ
- 皆さんこんにちは(^^♪クマの冬眠葛島店の山本です(^^)/
なぜ夢を見るの？睡眠と夢の関係について
「最近、夢をよく見る…」 「寝ているのに疲れが取れない…」 そんなことはありませんか？
実は、夢を見るのは浅い眠り（レム睡眠）が多い状態のサインなんです(>_<)
眠りには
深い眠り（ノンレム睡眠）
浅い眠り（レム睡眠）
があり、夢は主にレム睡眠中に見ます。
レム睡眠が多すぎると、
脳がしっかり休めず、熟睡感がなくなってしまいます(T_T)
原因は、ストレス・首肩の緊張・考えすぎ・自律神経の乱れなどが関係していると言われています(>_<)
首や肩がこわばると、呼吸が浅くなり、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、身体は休んでいるのに脳がリラックスできず、眠りが浅くなったり夢を見やすくなったりすることも...(;'∀')
当店では、アタマほぐしで頭や首の緊張をゆるめ、、全身の歪みを整えることで、心と身体が自然とリラックスできる状態へ導きます(*^^*)
「ぐっすり眠れた」「朝がラクになった」というお声も多数いただいています。
頑張りすぎている身体と心を、ぜひ一度ゆるめにいらしてください(^^♪
ご来店お待ちしております(^o^)
クマの冬眠では、メンズ大歓迎☆予約制のプライベート空間♪特別カリキュラムを通過したセラピストたちがアタマほぐしを中心とした睡眠の質を高める技術で根本改善へと導きます☆
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