緑の杜整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/19
- 肩をラクにしたいなら、姿勢から整えるのが近道！
- 【肩をラクにしたいなら、姿勢から整えるのが近道！】
肩こりを本気で改善したいなら、肩だけをほぐすのでは不十分。
重要なのは、姿勢のくせを整えて、筋肉の負担をへらすことです。
特に意識したいのがこの3つ★
１）骨盤を立てて座る
２）足を組まない
３）背筋をふんわり伸ばす
これだけでも、
肩にかかるムダな力が減り、ガチガチ感がラクになりますよ。
「肩こりは姿勢から」
小さな意識が、あなたの肩をきっと軽くしてくれます。
★店舗情報★
ダイエット/美容整体専門 緑の杜整体院
住所： 熊本県合志市幾久富1909-247
アクセス： 光の森駅から車で8分
営業時間： 午前10時～午後17時
休日： 日曜月曜
★支払い方法★
Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／
★サービス一覧★
整体/美容整体/首肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨/骨盤矯正/肋骨矯正/マタニティ/産後/痩身/ダイエット/小顔矯正/ヘッドスパ/ブライダル/ウェディング/ブライダルエステ
★公式line/ @midorinomori_s
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