キョコツサロンビオプラス ソゴウヨコハマテン
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ビオプラス そごう横浜店(bioplus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/25
- 距骨〈BACKタイプ〉の特徴
- こんにちは、ビオプラスそごう横浜店です(^^)
体の重心の要である距骨。
距骨が傾く事で
さまざまな不調を引き起こす
原因になっていることも！
距骨の傾きは５つのタイプに分けられます。
前回はFRONTタイプについてお話しました！
今回は〈BACKタイプ〉についてお話しいたします！
BACKタイプの特徴は、
距骨が後方に傾いていること。
距骨が後傾することで、かかと重心になり
膝が曲がりやすくなります。
筋力の低下した高齢者や女性に多く見られます。
足の甲側から前すね、前ももまでにかけて
前面が全体的に緊張しています。
足首が伸ばしづらいと感じる方も多いかもしれません…！！
距骨のねじれは全身のねじれに繋がります！
重心の要である【距骨】を整えることで
足元から健やかに美しくなりましょう♪
次回はROLLINGタイプについてお話しします(^^)/
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投稿者
距骨サロン bioplus
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