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ストレッチヒーロー 米子店のブログ
2025年6月のブログ一覧
14件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/12
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー米子店です！皆さん、座り姿勢意識できてますか？普段自分がどんな姿勢で座っているか中々確認する機会ってないですよね？悪い姿勢で座り続けていると…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー米子店です！皆さん気づいていないだけで実はＯ脚かも？実は日本人の9割がＯ脚 X脚と言われています！【Ｏ脚を放っておくと】 下半身太り むくみ …続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー米子店です！皆さんは最近腰の痛みやはりを感じることはありますか？座った時や立った時、腰を反る動きで違和感を感じる方は多くおられます。そのよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
こんにちは！ストレッチヒーロー米子店です！皆さんは最近疲れやすいと感じることはありませんか？・朝起きた時にだるい・日中動きが重い・寝てる間に足がつるこれらの症状がある人は…続きを見る
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