ビューティースタジオハンミ イケブクロテン
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- 東京都豊島区東池袋４-3-3 東池袋ビル2F
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ビューティースタジオ韓美 池袋店のブログ
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投稿日：2026/1/13
- 頭皮から小顔をつくる！
- こんにちは、HANMI池袋店です。
ドライヘッドスパで「いつの間にか寝落ちしていた」という経験は、多くの方にあります。どうしてそうなるのか、やさしく説明します。
まず、頭や首の筋肉にやさしく触れたり押したりすると、筋肉の力が抜けます。力が抜けると体全体がリラックスし、眠りに入りやすくなります。
次に、ゆっくりしたリズムの刺激は自律神経に働きかけ、特に副交感神経が高まります。副交感神経が優位になると、心拍や呼吸が落ち着いて、自然と眠気がやってきます。
さらに、頭皮の血行が良くなることで疲れがとれ、脳が「休もう」と判断します。施術者の手の温もりや穏やかな声かけは安心感を生み、脳内でリラックスを促す物質が出やすくなります。
環境も大切です。暗めの照明ややわらかな椅子、穏やかな音楽があると眠りやすくなります。こうした条件がそろうと、短時間で深いリラックス状態に入ることが多いのです。
眠ってしまうこと自体は問題なく、むしろ深い休息は疲れの回復や睡眠の質アップにつながります。初めての方は、寝てしまっても良いか事前に伝えておくと安心ですし、逆に眠りたくないときは軽く目を開けて伝えてくださいね。
施術中に深呼吸を意識すると、よりリラックスしやすくなります。ドライヘッドスパは、からだと心をやさしく休ませる時間です。ぜひ自分に合ったペースで受けてみてください。
ぜひ当サロンの施術を受けてみてください。
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韓美 HANMI (ハンミ) 池袋店
電話：0３－５８４３－３４５９
住所：東京都豊島区東池袋４－３－３ 2階
instagram：hanmi_ikebukoro
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投稿者
韓美池袋
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