サムデイ プレミアム ナンバテン
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投稿日：2026/3/17
- 春は太りやすい？
少しずつ暖かくなってきて、春の気配を感じる季節になりましたね(*^^*)
実はこの時期、
最近なんとなく体が重たい
むくみやすくなった気がする
というお声をお客様からよく聞きます！
春は過ごしやすい季節のイメージがありますが、実は体にとっては太りやすい時期とも言われています（ ; ; ）
その理由のひとつが、寒暖差による自律神経の乱れです！
朝晩はまだ冷え込み、日中は暖かい日も増えるこの季節。
この気温差に体がついていこうとして、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると…
◎代謝が落ちやすい
◎血流が悪くなる
◎むくみやすくなる
といった状態になり、脂肪がつきやすい体になってしまうこともあります（ ; ; ）
実は、夏前にダイエットを始める方が多いですが、
体質を整えるなら今の時期からのケアがとても大切です！！！今からお身体の巡りを整えておくことで、
むくみが改善されたり、代謝が上がりやすくなったりと、体の変化を感じやすくなる方も多いです♪
春のゆらぎやすい季節こそ、
お身体を整えるケアを取り入れてみてくださいねo(^-^)o
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投稿者
SOMEDAY なんば店
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