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フォーユー 天理院(for you)のブログ
2025年3月のブログ一覧
18件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- foryou 天理
ダイエットに適切な量のタンパク質を摂取してから運動することで、筋肉量が増加します。 筋肉量の増加によって、基礎代謝が上がるため脂肪が燃焼されやすくなります。 そしてタンパク…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- foryou 天理
デスクワークが多い方にとって、腰痛は避けて通れない問題です。ここでは、デスクワークで起きやすい腰痛の原因とその対策について解説します。【腰痛の原因】姿勢の悪さ：長時間同じ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/10
- 投稿者：
- foryou 天理
猫背矯正の治療には、様々な種類があり、医療機関や治療院によっても異なります。代表的なものをいくつかご紹介します。1. 整体 * 骨盤や背骨の歪みを矯正し、筋肉のバランスを整える…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- foryou 天理
スマホ(スマートフォン)は今では必須アイテムとなっており。昔と違って動画や色々検索ができるようになり、便利になりました。しかし長時間スマホを見続けていると身体に不調を感じる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- foryou 天理
【Q：ドローインってなんですか？？】ドローインは体幹を鍛える呼吸方法であり、スポーツトレーニングやエクササイズにも用いられています。さらに、体幹を鍛えると骨格の歪み予防に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- foryou 天理
猫背矯正の対象となる人は、以下のような特徴がある方です。1. 肩こりや首こりがひどい人肩が常に重い首のこりがひどく、頭痛が起こる2. 腰痛がある人長時間座っていると腰が痛くなる…続きを見る
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