フォーユー シンキュウセイコツイン テンリイン
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フォーユー 天理院(for you)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
- foryou 天理
今回は骨盤の歪みが気になる方にご自宅で簡単にできる【骨盤歪みチェック法】をお伝えします！自宅でもできる【骨盤歪みチェック法】 方法１ 目を閉じてその場で５０回足踏みしてみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- foryou 天理
今回は肩こりとストレートネックについて話していきます！そもそも皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/27
- 投稿者：
- foryou 天理
こんにちは！foryou鍼灸整骨院 天理院です(≧▽≦)２０２５年４月の診療日はこちらになります！！！【２７日(日)～３０日(水)】は休診日になりますので、ご予約の際はお気を付けくだ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/25
- 投稿者：
- foryou 天理
こんにちは♪今回は朝食を食べることについてのメリットです。忙しい朝の時間。ついつい朝食を抜いてしまうことはありませんか？でも待って！朝食を抜くことは、あなたの美容と健康に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- foryou 天理
今回は猫背のセルフケアの方法をいくつかご紹介させていただきます。1筋力トレーニング背中や腹筋を強化するトレーニングが効果的です。例えば、●背中→背筋●腹筋→プランク2ストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/24
- 投稿者：
- foryou 天理
骨盤矯正とは骨盤は体の中心に位置しており、姿勢や歩き方、内臓の位置に大きな影響を与え、体のバランスを改善し痛みや不調を軽減することを目的とした施術の一つです。主な症状とい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/21
- 投稿者：
- foryou 天理
本日は『下っ腹がでている方必見！姿勢の関係性3つのポイント』を説明します。最後までぜひご覧ください！1. 姿勢を正すこと：背中をまっすぐにして、肩を引き締め、腹筋を締めるよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/18
- 投稿者：
- foryou 天理
今回は『お身体がラクになるとどうなるのか？』をお伝えします★お身体がラクになると、心も体も軽くなり、日常生活がより充実しやすくなります。さらにお体がラクになると『免疫力』…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- foryou 天理
猫背を治していくには一定期間が必要になります。今まで長年固着してしまった筋肉をしっかりと緩めて、関節を動かし、正しい姿勢へ導いていきます。来院できるペースによって最低限か…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- foryou 天理
ダイエットに適切な量のタンパク質を摂取してから運動することで、筋肉量が増加します。 筋肉量の増加によって、基礎代謝が上がるため脂肪が燃焼されやすくなります。 そしてタンパク…続きを見る
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