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HA・LEA Holistic Spa【ハレア】

ハレアホリスティックスパ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県宝塚市光明町22-30 サンローゼ101
  • 阪急小林駅徒歩10分 宝塚駅から車で10分

ハレア(HA LEA)のブログ

最新ブログ一覧

514件のブログがあります

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  • 最近、ぐっすり眠れていますか?
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    SAKURA
    最近、お客様から「眠りが浅くて…」「夜中に何度も目が覚めるんです」というお声をよくお聞きします。4月に入り、環境の変化や寒暖差で知らないうちに身体に負担がかかっているこの…続きを見る
  • 【雨の日の整える時間】巡りを促すアーユルヴェーダ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    Kiyomi
    朝から雨ですねなんとなく体が重く感じたり、むくみや冷えが気になったりしていませんか?雨の日はは湿気の影響で、体の巡りが滞りやすく、心や体に“重さ”が溜まりやすいといわれて…続きを見る
  • 4月は 隠れ疲れ が溜まりやすい時期です
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    SAKURA
    新年度が始まり、少しずつ生活のリズムも変わってきた頃ではないでしょうか。4月は、自分では気づかないうちに疲れが溜まりやすい時期です。・新しい環境への緊張・寒暖差による自律…続きを見る
  • 今から始めませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    KYOKO
    日中、太陽が出ている時は「あっついーーーっ」と感じる時もありますね。あっという間に薄着の季節になりそうです。ダイエットにも適しているアーユルヴェーダの漢方オイル達☆水分の…続きを見る
  • つらい頭の重だるさにおすすめ!ハワイアンロミロミ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    Kiyomi
    「頭の重さ・スッキリしない感じ」時のおすすめ!、ロミロミの魅力をご紹介します。デスクワークやスマホ時間が長くなると、首や肩まわりがガチガチに…。その影響で、頭までどんより…続きを見る
  • 内側から満ちる美しさへ。ハワイアンロミロミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    Kiyomi
    HA・LEA Holistic Spa【ハレア】 のハワイアンロミロミは、「肌と身体を同時に整える」ために選んだライスブランオイルを用いて行います。ビタミンEやγオリザノールを豊富に含み、…続きを見る
  • 気圧の変化で乱れた自律神経を、深く整える時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    Kiyomi
    朝から雨ですね。なんとなく身体が重い、気分がすっきりしない…そんな感覚はありませんか?低気圧の影響を受けると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、・呼吸が浅くなる・血流が…続きを見る
  • 薄着の季節へ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    SAKURA
    4月に入り、日中は暖かい日も増えてきましたね。春になると、自然と服装も軽やかになり、少しずつ薄着の季節が近づいてきます。ふと鏡を見た時、・背中のライン・二の腕・お腹周り・…続きを見る
  • シーズンですね
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    KYOKO
    おはようございます!4月に入り、入学式のシーズンですね☆今日の通勤電車で、入学式に向かう父兄の方々を何組か見ました♪皆さん、素敵な装いでキラキラした雰囲気をまとっていまし…続きを見る
  • 日曜の夜、実は穴場です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    Kiyomi
    実は、日曜の夜はかなり穴場なんです。・待ち時間ほぼなし・落ち着いた空間でゆっくり施術・1日の終わりにリラックスできる時間お仕事が遅い方や、「人が少ない時間に行きたい」とい…続きを見る
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