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HA・LEA Holistic Spa【ハレア】

ハレアホリスティックスパ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県宝塚市光明町22-30 サンローゼ101
  • 阪急小林駅徒歩10分 宝塚駅から車で10分

ハレア(HA LEA)のブログ

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168件のブログがあります

1/17ページ 次へ

  • 脳から整う深い癒し「エネルギーヘッドスパ」とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/14
    投稿者:
    Kiyomi
    「なんだかずっと疲れが抜けない」「考えすぎて眠れない」そんな方におすすめなのが【Phiaエネルギーヘッド】です。エネルギーヘッドは、ただのドライヘッドスパではなく頭・首・デコ…続きを見る
  • 【雨の日の整える時間】巡りを促すアーユルヴェーダ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    Kiyomi
    朝から雨ですねなんとなく体が重く感じたり、むくみや冷えが気になったりしていませんか?雨の日はは湿気の影響で、体の巡りが滞りやすく、心や体に“重さ”が溜まりやすいといわれて…続きを見る
  • 今から始めませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    KYOKO
    日中、太陽が出ている時は「あっついーーーっ」と感じる時もありますね。あっという間に薄着の季節になりそうです。ダイエットにも適しているアーユルヴェーダの漢方オイル達☆水分の…続きを見る
  • つらい頭の重だるさにおすすめ!ハワイアンロミロミ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    Kiyomi
    「頭の重さ・スッキリしない感じ」時のおすすめ!、ロミロミの魅力をご紹介します。デスクワークやスマホ時間が長くなると、首や肩まわりがガチガチに…。その影響で、頭までどんより…続きを見る
  • 気圧の変化で乱れた自律神経を、深く整える時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    Kiyomi
    朝から雨ですね。なんとなく身体が重い、気分がすっきりしない…そんな感覚はありませんか?低気圧の影響を受けると、自律神経のバランスが乱れやすくなり、・呼吸が浅くなる・血流が…続きを見る
  • 施術の効果を高める、よもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    Kiyomi
    フェイシャルやボディケアの前に、身体がしっかり温まっている状態かどうかで、その後の体感は大きく変わります。冷えや巡りの滞りがある状態では、本来の効果を感じにくいことも。そ…続きを見る
  • 成長しました☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    KYOKO
    Kiyomi 店長のご指導で、 おしぼりの作り方もだいぶ上達しました^_^ハレアでお出ししているおしぼりはシルク製のオリジナル製品で、シルクはスベりが良く綺麗に巻くにはコツがいった…続きを見る
  • PHIAありのまま最善の自分になるオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    SAKURA
    サロンで大切にしているPHIAというエネルギーケアシリーズがあります。PHIAには6種類のテーマがあります。GROUNDINGADVENTUREFOCUSBALANCEIMAGINATIONCHARISMAそれぞれが異なる周波数…続きを見る
  • 整えているのに満たされない方へ。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    Kiyomi
    日々忙しく過ごされている方ほど、体のケアはされていると思います。それでも、どこか満たされない。しっかり休んだはずなのに、完全には回復していない。そんな感覚はありませんか?…続きを見る
  • 春のゆらぎを整える、アーユルヴェーダ時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    Kiyomi
    ハレアのブログ花粉症ネタが続いておりますが、今回も花粉症について(笑)アーユルヴェーダでは、花粉症の症状は体内のバランスの乱れ、とくに「カパ(水・土のエネルギー)」の増加に…続きを見る
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ハレア(HA LEA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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