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HA・LEA Holistic Spa【ハレア】

ハレアホリスティックスパ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県宝塚市光明町22-30 サンローゼ101
  • 阪急小林駅徒歩10分 宝塚駅から車で10分

ハレア(HA LEA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

168件のブログがあります

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  • ワクワクな気分で
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    KYOKO
    春の季節はもうすぐそばに。。。色んなお花が咲き出し、鳥たちも元気に歌を歌い出していますハレアでも華やかなメニュー「Phia」20種類のお花、植物、パワーストーン、ロッキー山脈の…続きを見る
  • ドライマッサージとオイルトリートメントの違いとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    SAKURA
    「ドライマッサージとオイルトリートメントはどう違うんですか?」お客様からよくいただくご質問のひとつです。どちらもお身体を整える施術ですが、実はアプローチの方法が少し異なり…続きを見る
  • 体質から整えるアーユルヴェーダオイルケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    SAKURA
    当店ハレアでは、アーユルヴェーダの体質理論を取り入れたオイルトリートメントを行っています。アーユルヴェーダとは、“体質や今の状態に合わせて整える”というインドの伝統的なケ…続きを見る
  • 春はデトックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    KYOKO
    春はデトックスの季節」と言われることがあります。これは東洋医学や自然療法の考え方に由来しています なぜ春にデトックスと言われるの?東洋医学では、春は「肝(かん)」の働きが…続きを見る
  • 2,500年以上の歴史を持つ伝統療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    Kiyomi
    HA・LEA Holistic Spa【ハレア】はタイ古式マッサージも人気です。トークセンとの組み合わせもおススメです♪トークセンとは雷の落ちた木から作られる木槌を使用したマッサージです。…続きを見る
  • 春の揺らぎ肌におすすめ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    Kiyomi
    少しずつ気温が上がり、紫外線も気になるこの季節はフェイシャルケアがおすすめです。常在菌バランスを整え、恒常性機能を高め、美しく健全な肌を育くむ、という【肌育】に特化したLA…続きを見る
  • 明日まで!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    Kiyomi
    雨ですね。。。先日からの気温や気圧の変化で頭痛がつづいてます( ;∀;)そんな時はハレアの【ハーブのよもぎ蒸し】がおすすめです♪よもぎ&ハーブのの香りでリラックス効果、血流…続きを見る
  • 大人のための、整えるバレンタイン
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    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    SAKURA
    チョコレートの甘さも素敵ですが、この季節に本当に喜ばれるのは内側から温まり、静かに整う時間。よもぎ蒸しで体を芯から温め、アーユルヴェーダのオイルトリートメントで巡りを促す…続きを見る
  • 静かな時間
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    KYOKO
    最近、ますます静かに過ごす時間が大事に感じています。。。よく瞑想などで脳内を静かにする事がメンタルヘルスに役立つと言われますが、まさに静かな時間は自分自身により繋がりやす…続きを見る
  • ヴァータタイプ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    KYOKO
    先日、新スタッフの研修を兼ねてアーユルヴェーダの診断をしてみました^ ^ドーシャタイプはヴァータに偏っていました。。。ヴァータの特徴である、乾燥肌や物忘れの早さは当てはまり…続きを見る
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ハレア(HA LEA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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