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HA・LEA Holistic Spa【ハレア】

ハレアホリスティックスパ

  • リラク
  • エステ
  • 兵庫県宝塚市光明町22-30 サンローゼ101
  • 阪急小林駅徒歩10分 宝塚駅から車で10分

ハレア(HA LEA)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

168件のブログがあります

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  • アーユルヴェーダのパワー☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    KYOKO
    ハレアの【アーユルヴェーダ漢方オイルコース】では、スリランカ,産のオイルを使用しております。スリランカの薬草オイルは採取してすぐに使う、フレッシュなハーブを長時間に出して…続きを見る
  • 夏も終わりに近づいてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/28
    投稿者:
    KYOKO
    8月もあとわずかですが、猛暑が続いているので夏の終わりを迎えるのはいったいいつ頃なんでしょう(>_<)10月ぐらいまで暑さが続くとか…その分身体に対する負担も継続的に(*_*)身体の…続きを見る
  • 四大元素
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    Kiyomi
    タイの伝統医学、特にタイ古式マッサージや漢方療法では、人体は【四大素タート・ソムットターン】とも呼ばれる4つの構成要素から成り、人の健康や体質・性格はこれらのバランスに依…続きを見る
  • よもぎはハーブの女王
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    KYOKO
    ご自身の下腹部を触ってみて、ひんやりと感じることはありませんか?内臓の冷えは身体の倦怠感に繋がります。むくみや食欲不振なども内臓の冷えから起こりうる症状です。よもぎ蒸しは…続きを見る
  • 連休明けの疲れには…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    KYOKO
    お盆が終わって、休んだはずなのになんだか疲れが出ている方も多いのではと思います。移動疲れや親せきやご友人との食事…普段より食べ過ぎ飲み過ぎてしまって内臓からの疲れも(>_<)…続きを見る
  • 【SENセン】の流れを整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    Kiyomi
    タイの伝統医学では人体に【SENセン】と呼ばれるエネルギーが流れていると考えられていますこのセンは体内に存在する目に見えないも気の流れのことです。インド医学(アーユルヴェー…続きを見る
  • 心と身体を包み込むアーユルヴェーダオイルマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/9
    投稿者:
    Kiyomi
    ハレアの【アーユルヴェーダ漢方オイルコース】では、スリランカ,産のオイルを使用しております。スリランカの薬草オイルは採取してすぐに使う、フレッシュなハーブを長時間に出して…続きを見る
  • 足の浮腫み、だるさを解消☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    KYOKO
    今週末はお天気が不安定で、湿度が高くじめっとする日がありそうです…(>_<)湿度が高いと、うまく水分の代謝が出来ない方もいらっしゃるかと思います。消化器の疲れや冷え、足の浮腫…続きを見る
  • 脳の深呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    Kiyomi
    先日スタッフのトレーニングでシロアヴィヤンガ【漢方オイルヘッドドレナージュ)を受けました。頭皮やデコルテにアーユルヴェーダ漢方オイルを塗布して行うヘッドドレナージュはヘッ…続きを見る
  • 夏の不調に「ZENジャパニーズスタイル」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    KYOKO
    ハレアのメニュー、ZEN「ジャパニーズスタイル」は経絡を用いて身体にアプローチするボディワークです。経絡とは東洋医学の概念に基づいた気血の通り道として考えられており、臓腑…続きを見る
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ハレア(HA LEA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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